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饱和脂肪* *健康!！

食物的

挑战政治上正确的营养

你的秘密成分橙汁

通过 468条评论|附属信息披露

你在商店买橙汁吗?如果你这样做了，我相信你小心买那种的100%的果汁和不是由精矿制成的.毕竟,这是健康的,亚博美式足球正确的？更自然的那种？没有添加剂的那种？冰箱里卖的那种，一定和新鲜榨橙汁一样好吗？？

如果我在描述你，当你读完这篇文章的时候，你要么恨我，要么爱我。事实是，橙汁你感觉这么好买可能是这些东西。你一直在根据逻辑进行假设。 食品行业遵循自己的逻辑,因为规模经济。当你在厨房里准备一两杯果汁时，那些对你有用的东西在试图处理成千上万加仑的果汁时根本不起作用。

难道你有没有想过为什么每一杯纯果乐纯保费橙汁口味相同,世界上无论你买或每年的什么时候你喝?或者你的品牌选择的是美汁源或者仅仅是橙色或佛罗里达的自然。不管怎样，我可以问同样的问题。为什么味道和味道如此一致？为什么纯果乐美汁源从来没有味道,但味道总是像它自己独特的饮料？？

一般来说,味道一贯相同的饮料遵循食谱。亚博独赢他们像可口可乐或百事可乐或星巴克星冰乐。在家里,当你做橙汁每一批的口味有所不同取决于你橙子从。我希望你现在能听到你脑子里的警钟。亚博美式足球

商店买橙汁的原因是一向如此美味更多的与化学性质。

制作OJ应该很简单。挑桔子。挤压它们。把汁一纸箱,瞧!！

但实际上,之间有一个重要的阶段,是一个橙汁行业公开的秘密。橙子是挤压后,汁存储在巨头控股坦克和关键的是,氧气被移除。这基本上允许液体保持（长达一年）而不会变质——但我们认为橙汁的味道与纸箱里出来的纯果乐OJ完全不同。（来源)

事实上,很庸俗。所以,工业用途味道包”重新调味脱氧橙汁：

当氧气的汁是剥夺了它也剥夺了风味提供化学物质。果汁公司因此雇用风味和香味的公司,同样的那些制定迪奥香水,ck,设计香料包装使果汁回味新鲜。味道包不列为一种成分标签上因为技术上他们是来自橙精华和石油。然而,业内人士会告诉你,调味包、是否为重组或巴氏杀菌橙汁,像在自然界中发现。加到专用于北美市场的果汁中的包装往往含有大量的丁酸乙酯，化学在鲜榨橙汁的香味,果汁公司已经发现,美国人青睐。墨西哥人和巴西人的口味不同。味道包制作果汁适合这些市场因此强调不同的化学物质,标牌上写着：或如valencine萜烯化合物。

公式不同味道给一个品牌的商标。如果你辨别您可能已经注意到美汁源有一个糖果像橙色的味道。很大程度上是由于味道可口可乐包装的选择。一些公司甚至请求味道包,模拟一个受欢迎的竞争对手的味道,创建一个“镜子厅包的味道。尽管鲜榨橙的多种解释市场上,大多数味道包有一个共享的灵感来源:佛罗里达瓦伦西亚橙在春天。（来源)

为什么这些香料包装没有列为配料？？

好问题！与所有的工业食品一样，那是因为我们复杂的标签法。你看,这些“味道包是由橙色的副产品——尽管这些“副产品”化学操纵,他们几乎成为副产品。”（来源)因为它们起源于橙子制成的副产品,它们可以添加到橙汁中，而不会被认为是成分,“尽管它们的化学性质改变。

所以,你该怎么做呢?？

首先,我必须问:你为什么喝果汁?？？果汁的水果只是集中果糖没有任何的自然产生的纤维,果胶,和其他东西吃整个水果对你有好处。你知道吗,例如，只需要6-8个中等大小的苹果就能生产1杯苹果汁？你可能不能吃6 - 8中苹果在一个坐着。(我知道我根本没法吃一个!！但是你可以随便扔回一杯苹果汁，你可能会愿意返回几秒钟。这就是为什么果汁是危险的。吃太多糖太容易了。

所以,我的第一条建议是彻底戒掉喝果汁的习惯。这是昂贵的,这是不值得的。


我的第二条建议是只喝自己酿的果汁，和最好的你变成健康的，益生菌饮料(如这种自然发酵的柠檬水我自己的家庭享受)。莎莉法伦莫雷尔的营养的传统食谱（右图）有几个令人愉快的乳酸发酵果汁冷却亚博美式足球器，虽然贵了。（我特别喜欢葡萄冷却器，树莓饮料,和姜汁啤酒)想使榨汁更容易吗？？看看哪里可以买到榨汁机和维生素混合搅拌机.

最后,，尽量退出工业食品体系.如果你从这篇文章中学到任何东西,应该是,你永远不知道什么是你的食物,除非你成长,收获,或者自己做。第二个最好的(和更实际的对许多人来说,包括我自己)是支付人我相信——就像农民在农贸市场,牛牧场主我购买年度食草牛肉订单,或在当地餐馆厨师愿意透明地回答问题他来源成分和如何进入这道菜我订购。

编辑在7/29/2011包括:

我接受了许多评论和邮件指责我害怕”科学”或“化学物质。”对那些读者来说，我建议你完全错过了我的观点。我在下面的评论中写道,我认为bug行业是我最的味道他们制造否则的无味或令人不快的味道的食物.我想如果吃点东西的话需要合成香料添加到它让我们享受它,然后我们应该问题是否实际上是对我们有好处,值得一吃。它不是那么多,我认为味道自然工程化学物质(尽管有时,与味精一样,有理由担心)。在这篇文章中,，我并不是在质疑添加内容的健康或优点化学制品("自然”或““合成”);我对所谓的健康或优点表示怀疑。食物这些食物没有味道和颜色，所以我们必须再加入化学调味品和颜色使它们美味。此外,我质疑我们的监管机构的判断,允许继续误导产品标签。

大胆的感觉怎么样?阅读这些相关的帖子。

样一些有意思的建议

评论

    • 我不明白有人会先给他们的孩子那么多糖！不好……会腐蚀牙齿（尤其是橘子中的酸），过载胰腺,没有营养价值,一般不健康。一些新鲜的,整个浆果生奶油…现在很好,和健康!！

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      • 许多人只是不”获得“多少糖汁。在大光谱关于事物。他们还没有发现水果的果肉会减慢糖的吸收速度。其他许多人只是简单地不在乎他们只吃垃圾和化学品。他们的座右铭是：“味道好,吃它”和“我想享受我的食物”.那么亚博美式足球好吧。🙁

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      • 我不明白为什么有人会因为偶尔给孩子一杯果汁而看不起别人。你为什么要给孩子一杯果汁吗?因为孩子喜欢喝果汁。因为儿科医生建议在孩子生病时帮助孩子补水。因为妈妈说。严重的是,在所有的育儿选择中，你可以挑选——果汁需要在清单上低很多。我的孩子们每晚喝一次果汁。我喜欢喝水,但他们喜欢果汁,他们的爸爸喜欢果汁,我喜欢果汁。所以时不时的,我们都用晚餐,而不是水果汁。我们喝果汁出于同样的原因,我们偶尔有蛋糕。因为我们喜欢它。

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        • 我同意！我讨厌人们如何羞辱别人的食物选择。没人考虑过那样健康，全麦食品价格更高。不是每个人都能买得起这些有机天然食品。显然，给孩子大量喝果汁会产生负面影响，但偶尔少量不会杀死他们。人们都吓坏了，好像你正在把放射性废料倒进你两岁大的杯子里。

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          • 显然，你们两个都错了。它不是任何人都是“向下看”因为某人给了孩子果汁，你来自己这一结论。关键是要让人们意识到。他们需要理解什么是市场营销为”自然”或者一件健康的事情给孩子们,只是一杯经过化学处理的液体。

            你们都知道这些不自然风味的果汁不应该经常服用，这太好了。但是这篇文章是针对那些不了解这个事实的人。如果你只是很少喝这些酒，那么，把真正的东西自己做为款待，难道不是明智的、负担得起的吗？？

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            • 首先我必须说,我是多么喜欢你的帖子。我遇到这一个而查找一篇我以前工作的公司,是饮料行业:橙汁。
              我们家很少喝果汁，不是因为不健康的饮料耻辱”但由于一个人选择和追求吃干净了90磅的体重。

              我想谈谈你在帖子里说的几件事。你的描述的De-aerating过程”挤压原料”（橙子）是正确的，并且只用于几个目的，如前所述集中”存储在大型控股坦克,然后由油轮的处理设施。如你提到DE-aerating过程导致果汁失去一些如果不是大多数的味道和气味,DE-aerating也阻止了橙汁从坦克的氧化。氧化使橙汁会失去它的一些营养素。你也是正确的,当你建议他们遵循一个公式,以确保一致性…当橙汁,石油,通过香精和酸度测试来调整配方……与薯片厂的马铃薯淀粉含量没有差别。这就是他们建立的公式。

              我觉得需要纠正的地方是你提到的风味包是定制的（插入那个词，在写这篇文章的时候不能访问你的博客--道歉。)这并非对所有品牌都是正确的，并且做出假设或者这种虚假的信息是误导性的，我从你的帖子中知道不是有意的。OJ工艺……一旦一批OJ与预定配方量的OJ混合，石油(味道),香精（气味）和水。然后测试它的机油，精华和酸。“如果“任何“配料“的规范,他们也在相应地调整。这些“批次”还对照对照品进行品尝，以确保味道相同，这就是为什么每个品牌的味道都不一样。
              没有调味包,没有特殊公司一群人为的味道你的橙汁。除气OJ，纯橙汁精华,橙汁油。
              你也是对的，the taste of your OJ when you make it on your own varies….the above explains why.

              给那些决定自己制作新鲜橙汁的人一些建议……确保你的橙汁很冷。用榨汁机榨汁……如果它是普通的搅拌机，它会氧化果汁，你可能会失去一些营养和风味。

              不幸的是，他们让你签署豁免当你离开的时候说你不会披露”公式的“然而,和商业秘密....没有秘密在橙汁。

              现在，冰淇淋…….8年的冰淇淋制造业的经理教我永远不要吃那种产品！！！

              再次感谢，我喜欢你的帖子！！

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      • 大多数人在后院没有奶牛，所以我们不能得到生奶油，在美国和生奶在很大程度上是违法的。我们大多数人没有贝瑞补丁。
        就个人而言，使我自己的果汁,与出版社,主要是有机蔬菜,一些水果。我不吃任何精制糖,只有偶尔的血糖低的水果。
        但是偶尔喝杯橙汁会认真地评判别人，当他们试图做到最好，建议他们做出不切实际的替代是愚蠢的。

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      • 直到我们解决实际问题的混乱的食品及药物管理局及其废话低标准对我们的食物牲畜。生物的残暴和不卫生的条件,这些祝福我们虽然——牺牲的礼物,但美国人误导和欺骗每天都从我们的政府和媒体。负责这一次美丽的国家永远不会重要因为直到他们贪婪的人类已经取代了金钱与常见的尊严,道德和基本常识,这是问题在当今世界的大问题。如果我们不尊重我们的动物，我们永远不会互相尊重。简单。生病的动物。同样生病的人。而且，我们讨论愚蠢的邮件和屁股抓。不幸的是,每个人都好运直到大规模生产仍在运作牲畜w /上述”好打印”胡说，这误导了那里的美国同胞。

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    • 这是同样的原因我买…买了简单的橙色,我以为我得到了一些好东西。冰箱里的东西现在在Craigslist。真倒霉。

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    • 好文章，谢谢。

      我忘记了,很多人没有意识到的“风味都是用主流食品做的。

      是啊，我们从来不碰那些东西。本地的，有机的，喂草，没有杀虫剂……其他东西都不是你想象的那样。

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    • 是啊，如果标签是诚实的,就好了不仅坚持一些法律的字母写在弯弯曲曲的律师语言但实际上被完全诚实和前面的内容。

      当然，如果发生会有更多的人开始要求更好的东西,他们会失去市场份额,政府将失去”增值”税收可能会增加和变更的果汁,因此，我们的监管机构几乎没有动力阻止欺诈行为。

      我只是尽量坚持吃全麦食品，有机在可能的情况下,如果可能的话，在本地种植，通常试图得到真实的东西。不容易!！

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    • 哦，太好了……我想（我通常不会这么做）这也适用于葡萄柚汁。我喜欢葡萄柚汁，可惜它不是真实的,嗯……嗯。如果我能买得起榨汁机或者上面提到的维他命混合饮料……

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      • 其余的人口手表的幸存者,杰里施普林格博士。Phill。
        他们在总统选举中两次投票支持布什，甚至更糟的奥巴马。
        他们认为政府支出超过税收是可持续的,以及应用到他们自己的个人生活和生活的信用卡。
        如果你不认为人口中的大部分都是白痴，那么你一定是群体中的一员。

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    • 爱的方式,雅虎回收3岁的文章和使他们的头条新闻。43岁,喝橙汁一样多,就像我认识的其他人一样。确定这不是一个新进程,因为我一直喝它自从我还是个孩子的时候。任何过剩会杀了你。If you want to live longer..stop smoking!！

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  5. 好，反正我早就停止了喝果汁。当地时令的新鲜水果就是我所做的，而在佛罗里达州南部，这很容易。但这是可怕的事情,我甚至从来不知道之前!！

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  12. 这包括有机品牌吗?我的丈夫很坚决他的道。我可以把我看他。他有一杯橙汁的早餐。

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    • 视角,我想说这是最主要的标签有机品牌。这只是扩大的副产品,试图提供一个季节性有限的食物。没有别的办法保存橙汁新鲜”除了除氧，还有很长一段时间，脱气橙汁必须经过风味包装重新引入风味。有可能较小的有机品牌只卖他们的果汁季节性不使用这种方法。

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      • 从集中de-aerated汁或者只是冻结吗?是的,我知道他们用冷冻果汁添加东西的借口,总之和果汁从集中失去味道。但我想问一下，它是否是使用全人工香料包装的替代生产方法。

        同时,很遗憾的看到反动的人得到,人们批评文章“害怕化学添加剂”.显然，人们认为我们需要这些添加剂。

        我希望作者提到的巨大和有组织的广告活动,去说服美国人早餐喝橙汁。我们生活方式的一切都是在20世纪20年代由市场营销主管们创造的。

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        • 所有的橙汁会很令人作呕的大约4至6小时后,使牛奶完全难吃（想想牛奶变质的味道）。只要挤,它是投入巨大的多效蒸发器,所有/大多数维生素和风味是变性和/或删除。剩下的是清澈透底的糖水注入数百万加仑储罐,它会在长达1年,等待是为了橙汁。

          所有的OJ都是垃圾。行业有巨大的数百万美元的预算营销计划,让它上瘾(读作“家庭传统”从一代一代传下去的)习惯和品牌的果汁。

          喝果汁没有纤维和你的血糖和胰岛素跳跃思考它。果汁消费过剩会导致肥胖和在极端的情况下,会导致肝功能衰竭。橙汁中的果糖是一种慢性肝毒素。拉斯帝格,南加州大学医疗中心糖:苦涩事实)。

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          • 我买的唯一的橙汁（每几个月左右）甚至没有经过巴氏杀菌。味道很棒的大部分时间。一次或两次没有味道很好;我猜的橙子不一样好。持续时间超过6个小时。大约一个星期左右。

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        • 更好的是,事奉他新鲜压橙汁的爱…我敢肯定对我们的丈夫的爱和荣誉没有2012年到期!！

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              • 我只是要在这里权衡一下，我这样做是出于最好的意图。
                多年来，我做了& & &完成完成了我的DH”因为我在家工作”.
                随着岁月的流逝，我付出的越多，他就越多。作为“将“在所有的人际关系。这只是的本质”野兽”.无论你是呆在家里的妈妈,家庭妇女或其他人的作品，迎合你的DH在每一个微小的事情有一天将会是一场灾难。除非,当然,你是一个天生溺爱或有需要启用某些行为。在某种程度上你会讨厌他们不承担一些责任。
                不会有一件事错DH挤压自己的橙汁,国际海事组织。

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  13. 谢谢你的帖子。它有助于指出我们人类是非常容易上当的相当程度和脆弱。如果认为杂货店可能不是我们的朋友，那会不会太偏执了？？

    小贝,Pavil

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  14. 我明白了。好，我也不买这种b / c我以为他们都是巴氏杀菌。我没有重型压榨机，所以我们从杂货店买的新鲜。我们甚至尽量不喝太多，因为糖含量和选择作出NT”两家”.

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  16. 我们不喝果汁,秋天有时请自己喝当地压榨的新鲜苹果酒，但是这让我很惊艳!！

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  17. 很有趣,我总是想知道为什么汁在纸箱里缺少味道。我不再买果汁。我偶尔会让我自己的橙汁在我Vitamix,就是把整个剥橘子,混合起来所以我仍然得到整个水果。我加胡萝卜也是为了获得更多的营养。它是美味的!！

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      • 维生素混合物很贵，但是他们是值得每一分钱。尽量不要打碎容器。几个星期前我找不到我的湿容器，我想我得换了。128美元+航运!！！我差点崩溃。LOL Looked on ebay…..the cheapest one I found there was $80.幸运的是我找到了我的。唷!！！

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    • 是啊，VitaMix是路要走!把整个水果和蔬菜混合在一起。我从不使用榨汁机了。

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  20. @Elizabeth——我只是在评论中回答类似的问题在实际的职位。简短的答案是:如果它是一年四季都可用,然后它必须被处理。没有其他方法让unconcentrated橙汁不破坏de-aeration之外,脱气后的果汁需要添加调味料才能美味。

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  21. 我听说有公司在佛罗里达人挤它们新鲜和冷冻,亚博美式足球然后他们船你冻结。你知道任何的和值得信赖的好吗?？

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    • 我没有听说过，但这并不意味着它们不存在。再一次，虽然，为什么你要支付选项,当你可以自己做果汁,甚至lacto-ferment它给你一些营养除了糖吗?在滋养传统中，有橙子的食谱，这基本上只是一种乳酸发酵的橙汁。

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    • 马特叔叔的有机橙汁。只要和他们核对一下，他们说他们不会添加任何东西（脆弱，味道包)回汁。在352-394-8737你可以叫他们,让他们给你解释。

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  24. 我不喝很多果汁，但我偶尔会这么做。只要有可能我喝鲜榨的,因为它只是这时。

    然而,我的父母似乎不接受我给他们的建议在食物和饮料,所以他们仍然买了很多果汁（还有很多我不赞成的东西）。我至少相信妈妈买不集中,所有的自然,通常是有机的。

    前几天，我看到一瓶新的Trop 50橙汁，的说:“减少50%的卡路里和糖少50%,“在她的冰箱里。所以我问她如何”全天然的汁可以使减少糖分和卡路里…为什么大不了以来我假设大多数人没有得到大量卡路里的橙汁。当然，她不能回答这些问题。

    所以我看了看瓶子的后面。Trop 50含有50卡路里和4%的建议的每日津贴”指碳水化合物（糖）。所以,相反地，常规的橙汁将只有100卡路里和8% RDA的碳水化合物。我觉得非常好果汁你可能会一天两杯。所以比苏打水。但是仍然没有回答的问题是如何使它更少。

    答:这是字面上淡化了橙汁。第一个因素是过滤水,那就不要从浓缩的橙汁中榨取了。再一次,我们看到市场营销的力量。人们花钱请一家公司为他们榨取橙汁。并不是付半价。

    唯一的好事,这样的事件是我妈妈开始相信我。

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    • 哦,利亚!这是如此悲惨。我这种强迫性的标签阅读器,我很难记住,大多数人没有,(不幸的是)会对这种营销噱头。

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    • 噢,我的天哪……令人惊讶的是确定他们一定是人们不阅读标签!因为肯定有人阅读标签会说你说的,利亚：我付他们淡化我的橙汁。”难以置信!！

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    • 利亚,他们做同样的事情在果汁市场上对孩子们来说,尤其是幼儿。我记得读其中的一个”的标签健康”果汁盒。和# 1成分是过滤水,然后它有水果和蔬菜汁。然后他们收取你更多的费用，因为它更健康。莫特的小孩没有借口——他们告诉你它是直接稀释果汁。我真的不明白为什么人们会愿意支付更多的钱少汁!！

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    • 利亚,不要被支付”所有自然”这是一个营销策略,和手段绝对没有!如果你想要安全,只买经过认证的有机食品。也不买”用有机成分制成的它们可以添加两种有机成分，和大量的化学物质。你必须成为一个聪明的消费者，以避免食品行业使用精心安排的措辞来欺骗消费者认为他们是在为得不到的东西付钱。用你的钱投票，支持认证的有机公司。

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    • 我看到这样的文章我快乐。我一直健康意识,但是我觉得我对食品标签太信任了。我发现我现在阅读每一行存储在标签上。天然香料是另一种可怕的化学添加剂，它本质上和人造香料一样有害于你。他们都来自一个实验室在新泽西,即使最初的味道是很自然的,他们用化学药剂调整得到你想要的味道。最可怕的事情是,由于天然香料是新的市场没有任何规定,所以在某些情况下他们可能甚至比人工香料更危险。写你的食品公司!询问标签上的配料，这是唯一的方法我们得到任何地方与我们今天的有机食品标准。更加意识到自己在追求什么，别让大公司欺骗了你吃他们想吃你。做出你自己的选择,说出来!！

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      • 如今，化学物质被发现在几乎所有类型的食品。恐慌和说橙汁不健康仅仅是因为化学物质听起来并不可靠。橙汁有很多维生素C和阻止人们生病。看不出有什么不健康的。请向我说明究竟这些“化学物质”我们的身体。然后我可能会听。

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          • 阅读原始的身体原始的思想。你可以处理的所有科学,你永远不会想吃标准美国饮食所称的90%的食物食品”再一次。

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          • 您可能想要重新检查果汁的含糖量。它充满了。同时,摄入脂肪(好的,比如脂肪从食草动物/放牧,椰子油，额外的原始橄榄油）不是坏事。

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        • 维生素c不能阻止你生病，specifically.That is just a myth.均衡的饮食包括所有必需的维生素和营养物质,健康的生活方式,睡眠规律和一致的锻炼让你获得童车。

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          • 维生素C的职责之一是促进碘化物转运体。白血球细胞同样可以使用甲状腺素或碘化物（两者都是碘的形式）吞噬细菌并破坏它们。碘同向转运允许多次WBC集中碘血清中发现的。因此,尽管维生素C可能不会阻止一个生病,它可能帮助防止一个人死于感染如果这个人是适当的饮食。

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    • 我认为同样当他们开始销售这些各种垃圾食品的热量为100卡路里的快餐包装。所以他们给你的食物更少，更多的包装,你要多收点钱？？

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    • 它比你说的话。特遣队50号和其他光”果汁不只是冲淡。为了骗你不注意它们被水冲淡了，它们用人造甜味剂（更别提香料包装和香味）把它们甜起来。我还记得他们第一次出来了。我在大学时参加一个合唱团巡回演出，在得克萨斯州做家庭停留。我的寄宿家庭有这一半果汁在桌子上给我喝。我思考这是我心爱的太多。纯和溢价从未从集中只意识到包装有点不同。我看了看成分,很震惊!我问我主人妈妈(一名护士!)如果她认为这实际上是比真正的果汁100%健康。她只是说,“当然可以。它有一半的糖和卡路里的一半。”Boo医疗社区。嘘,广告的阴谋。嘘,政府监管机构(非)。嘘,嘘,嘘。我很伤心。是的，我既爱你又恨你写这篇文章！！

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  28. 我开始意识到为什么我女儿似乎对每一个饮食计划,除了非常基本的化石。即使是最“自然”包装食品有隐藏的毒素，和敏感的系统比其他的影响。

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    • 毒药有点厉害。“化学物质”可以是好是坏,这取决于你在说些什么。水是一种化学物质。因为这听起来有点糟糕,不是说真的！！

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    • 我认为这是疯狂的人们关注如何”自然”他们的食物是,但不要完全不自然的问题必须遵循“食品计划”.吃什么上帝的,简单明了。他从不给我们找出哪些食物”计划”会为我们的身体工作。就疯了。

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      • 米歇尔,当上帝创造了男人,世上没有死亡，所以人没有杀死并吃掉的动物。介绍了罪之后,死亡也是,人类改变了饮食习惯。亚当犯罪之前,所有的食物是适合他的身体。现在,然而,我们的食物选择非常不同，每个人的身体都不一样。需要一些肉蛋白,其他需要碳水化合物(如素食者)。如果我们仍然像亚当被创造时一样完美，这不会是一个问题。

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      • 米歇尔,如果你想保持热量的赤字(减肥),你的身体是用来每天消费3000 +卡路里(这很容易做到吃任何你觉得,在过剩的土地上)那么是的，你需要某种食品计划至少在开始的时候。（即使这样）计划”只是写下所有你吃和跟踪卡路里)一旦你重新训练自己减少消费和运动控制部分,生活变得更容易。我发现这是真的,即使我应该已经知道我在做什么,以前做过。“自然”计划”人类跟随了数百万年，并没有无限制地获得高度加工的食物。

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      • 如果人们只吃食品”提供“上帝保佑,相对于那些由孟山都公司提供,通用磨坊,坎贝尔和其他工厂，没有人需要食物计划。

        我奶奶活到100多,也从来没有“好”营养方面（她沉迷于巧克力，在过去的几十年里，她每周都吃几罐巧克力，从来没有糖尿病的迹象）。

        但是,当她的母亲和她怀孕了,在她成长的时候，当她的身体了,根本没有转基因生物,无HFCS，味精,没有加工过的植物油,不“味道包”.

        只有……食物。那是她吃的，那是她妈妈吃的等。普通食物……肉,蔬菜,水果,鸡蛋，乳制品、实际的全谷物(如果不是全部,地面之前使用它亚博美式足球们)。

        食物来自农场或野外，不是从工厂。杂货店里绝大多数的垃圾都不是食物。

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  29. 这样的文章,让我对他们认为每个产品都应该有一个二维码链接到文档完全细节的处理步骤。我认为很多人会停止进食一些包装产品,如果他们知道多少是为了他们的食物。“氨沐浴鸡部分”，有人吗？？

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    • 从当地农民(试图找到一个农贸市场在你的区域)和你或让自己成长。就是这样……

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    • 你吃的东西都是经过处理的。摘水果和蔬菜是过程”把鸡蛋放进纸箱里过程”如果你希望他们洗之前卖给你,这是一个额外的”过程”.冷冻是一个“过程”脱水也是如此。研磨是一种“过程”.仅仅因为某些东西”处理”并不意味着它是坏的。

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      • 大学教师，食物变得加工时从它最初的原始状态改变到其他形式。鸡蛋不”处理”通过把它们一纸箱或篮子和苹果不是“处理”当你从树上摘下来咬一口。烹调水果或蔬菜时，罐头,冻结,研磨或脱水，你正在改变他们从原始形式别的东西,所以成为“处理”阿尔比亚山最小。当自然添加剂如抗坏血酸,xantha口香糖和各种香料和防腐剂添加到食物,我们认为这些是“处理”而且不是很健康。

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        • 巴氏杀菌就是其中之一过程”.有些人没有意识到的是，在很多情况下，加工过程可以让你吃起来更安全。生鸡蛋和牛奶可以含有自然地发生细菌，其危害性可能与化学添加剂的副作用一样或更大。

          我不会说所有处理对你有好处。我也同意这个国家的饮食考虑到过量的糖和盐是很糟糕的。

          是的,这样的公司只是橙色与广告误导。然而,化学和化学药品并不总是坏的，因为这个网站上似乎有很多人已经假定。

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          • 畜牧化实际上使牛奶不安全。所有的牛奶,一旦打开,细菌污染。李斯特菌和其他坏人比原料奶pastuerized牛奶中增长快得多。

            没有办法为沃尔玛销售安全的原料奶,太多的人在牛奶送到杂货店之前处理它。但是…我不需要从沃尔玛购买我的牛奶,而可以买它从一个当地家庭,饮料。

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    • 我还是觉得冰冻，在沃利世界野生捕获的海鲜。我也买了一品脱的生蚝时我能找到他们。但愿这些力量不会找到喂养牡蛎的方法，以死鸡和大豆为食。

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    • 我不确定制造其他果汁的科学性，但我可以告诉你我们的经验使我们自己的果汁。如果我们不马上喝新鲜果汁和把它放在冰箱里,亚博美式足球它开始崩溃，分开后味道就不一样了。我想，所有的果汁将需要这种类型的过程描述，以防止这种情况发生在商店货架上。

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  35. 哇,我对此一无所知！迷人的!和不安!；（非常感谢您传播信息，和美妙的建议选择在你的文章。多欣赏!！

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  38. 我妈妈总是说汁作为垃圾时我们负担不起昂贵的恳求。我在四十在猜测我的妈妈是一个漂亮聪明的购物者。

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  40. 哈,奇怪的……我不能转发这篇文章到facebook,还是关于鸡的砷。你正被传感器吗?！其实我喜欢这些文章的大胆,请坚持下去！但我爱能够转发!！！！！

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  41. 我的问题是，为什么没有提出质量控制的问题（即把所有的橙子混合在一起得到一种均匀的味道）？因为你可以对所有的液体构成这个相同的问题,甚至食物如牛奶、啤酒，酒,等。。
    有果汁是个大染缸,需要大规模的生产也会产生更加一致的味道。因为当你想到它的时候，即使添加额外的化学调味料你还是会得到一个稍微不同的最终品尝产品取决于所使用的橘子。和功能处理量我注意到不同的纸箱,尤其是那些添加了钙和维生素。D即使我们没有买进多少果汁。只是我的只有
    (注:如果有人Wegmans附近他们携带鲜榨un-pasteurized橙汁和神圣!尝起来像个橘子。昂贵的但你只应该为一个特殊的场合喝果汁不管怎样所以我认为这是好的。我当然希望没有味道包添加!)

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    • 的确，大桶中液体的混合确实使味道更加均匀，我仍然认为,特别是当我们谈论喝橙汁当橘子的季节。““新鲜”用从巴西运来的淡季橙子制成的果汁或冷藏数月后制成的果汁，其味道应与制成的果汁不同新鲜”来自完全成熟的橙子，无论是否在一个大桶。

      同时,超市牛奶和啤酒也使用食谱。亚博独赢(你知道”整体超市里的牛奶不全吗？这是脱脂牛奶加上3.75%的牛奶脂肪。

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  43. 杰出的！我曾经为我的丈夫买果汁在我们结婚的时候。最终我下了购买的习惯。
    如果我们做一件事与我们的孩子——他只是过稳定的新亚博美式足球鲜饮食井水(过滤)和原料奶从当地奶牛。
    再次感谢,继续你的帖子……

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  44. 谢谢你的文章。它解释了很多。
    我通常不喝果汁,但有一些橙汁在欧洲旅行的时候,它尝起来不像美国的橙汁。现在我知道为什么了。

    谢谢你发帖。

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    • 嗯，如果香料包装对健康有害，那也不能阻止制造商撒谎或忽视科学，而且联邦政府完全接受这种做法。

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    • 我认为,“大不了”有些人试图避免任何加工食品，或任何添加剂(有些过敏的原因,有些是因为其他原因）以及这种高度加工的成分可以隐藏在自然”产品是激怒。

      我几乎不喝果汁，所以没有那么多烦恼，但如果我是避免所有化学添加剂过敏我能理解非常沮丧,我”纯天然橙汁”有化学添加剂。

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      • 我理解人们的担忧,但要记住的关键事实是,这些化学物质(丁酸乙酯,萜烯,等等）只是挥发性风味化学品，已经存在于果汁中。我爸爸味道行业工作,定期让这类事情。你不喝任何东西你不会已经得到果汁橘子时,这就是为什么果汁公司不必把它列在标签上。

        如果你不想喝果汁，那太好了，它是高热量和营养物。但不要去假设所有化学物质会自动对你有害。如果没有这些化学物质桔子不尝起来像桔子当你一点。

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        • 汉娜我很欣赏你的评论。我认为调味品行业最让我烦恼的是他们为无味或难吃的食物制造调味品。我认为如果食物需要合成香料添加到它让我们享受它,然后我们应该问题是否实际上是对我们有好处,值得一吃。它不是那么多,我认为味道自然工程化学物质(尽管有时,与味精一样,有理由担心)。

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          • 绝对有效的点,我完全同意!I just wanted to say something from the food scientist's point of view 🙂

            也许另一个将推动橙汁只可用的季节?然后会有不需要复杂的存储和加工技术。

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            • 祝你好运吧!除非我们社会对食物的看法发生重大转变，否则我无法想象我们会回到季节性食物上来。

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                • 好，我确信我们已经达到石油峰值,但我并不假装知道这对于食品工业意味着什么。有大钱找出替代方式保持现状。

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                喜欢这篇文章!你对于无法想象我们会回到季节性食物的评论，除非我们的社会对食物的看法发生重大转变——我很容易想象我们会回到季节性，当地食品供应,而不是选择。事实上,它可能比大多数人想象的来得快——去年冬天，我们在南达科他州经历了水果和新鲜农产品的供应中断。10卡路里的化石燃料每卡路里的食物,一旦燃料价格再次螺旋上升，油价就会变得昂贵，很快。

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          • 此外,看看这些溢价橙果汁销售. .他们给橙子从树上采摘,一些农民没有喝的东西就像新鲜的挤压,可以进一步从真相。这只是一个谎言。一个大的，脂肪,法律的谎言。

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      • 哦,和备案”自然”食品标签上没有明确的FDA定义。FDA允许它被用于食品,没有添加颜色,人工香料,或合成物质。“自然口味”意味着他们来自植物(或动物我猜)来源而不是合成的,但最终产品是相同的化学物质。这是不自然的字典定义！的东西要记住如果你担心的你的食物来源。

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    • 我担心的是更多的诡诈的产品标签。如果我们甚至不知道什么是在工厂预制橙汁,我们如何理解在其他食品是什么?？

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  49. 我不经常买OJ，现在我根本不会买。我认为水果和蔬菜中的纤维对人体一点都不好，所以我会用榨汁机榨出新鲜果汁。

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  50. 比一杯可乐好一百万倍。

    有足够的果汁品牌很好,厚浆的橙色还在那里,有机食品和健康. .不过它们可能更贵，在健康食品区。这些果汁是真正的交易,他们比超市品牌有较短的有效期,和你喝一杯后感觉良好。

    好我们得到的高剂量的糖汁。也许适度最好，或者用更多的水稀释。

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    • 说果汁比可乐是有点像说砷比氰化物。

      坦率地说,我自己怀疑汁有奇怪的只是因为我意识到它没有去坏了很长时间。它是一种液体糖溶液,它应该能很好地培养细菌。是的,我知道是巴氏杀菌的，但是一旦你打开了它就不适用了！如果每加仑坐在冰箱里一个月后打开它,没有任何增长,好吧,这不是真正的食物。

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  51. 对！你是对的——我亚博美式足球恨你!我可以做不知道这个。今天有一个食品销售的商店,你可以信任知道什么吗?？？？

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  52. 你好,，

    我是一个巴西人。我想说我喜欢的纯果乐橙汁的味道,但就像美汁源,从第一只燕子身上我就能看出这不是100%自然的。

    它们尝起来不像我们刚榨出的橙汁，我们以前在这里就习惯了。

    PS -果汁真的不吃水果的最佳方式。只是，和其他事情一样，一天中不要喝太多。虽然它总是比任何苏打水更健康。

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  53. 令人作呕!通常我们是一个没有果汁的家庭；然而,过去几个月我一直渴望葡萄柚果汁如此,我喝一些。我也总是水下来,但是多么恶心!！

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  55. 这是有趣的。不过,我想我在这里的少数民族实际上,它不打扰我,相反，我认为它相当巧妙。

    我问橙汁的赛季,这是他们如何把它给我。一般的味道很好,而且是由自然(不是一个想要依赖于“自然主义谬误”)成分。

    你可能会认为橙汁,或者橙汁的时节,是一个坏主意,但是，对于可以处理这样的橙汁”.

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  57. 是啊，但是……你为什么对这些物质感到不安？因为他们化学操纵？哇,什么一个加载的短语!为什么人们认为“化学物质”自动不健康吗？听起来这些物质已经被用作调味品很多年了，所以必须有很多关于它们有多安全的研究。FDA迫使企业去做很多食品安全测试。

    如果你不满误导性标签,这很好。如果你想让人们这么做的果汁习惯”，这没什么不对的。但试图让人们不满”化学物质”，你告诉他们不信任科学.

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    • FDA不是你想相信的监督机构，也不是想让我们相信。他们人手严重短缺，频繁对行业数据的依赖产品发布(只在坏人当阈值的死亡/疾病已经越过)和运行机构的人谁是谁的行业机构应该是调节。

      我们依靠科学,但相信科学现在意味着人们必须遵循的钱小道,问基本问题“这受益于谁?““随着日子的科学进行公共利益(如在乔纳斯索尔克)似乎一去不复返。

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    • 我有一个很难相信任何测试FDA实施。他们只是说…公司1做这个测试…公司生产他们自己的独立的结果和美国食品药品监督管理局文件了。FDA是依赖公司负责,公司依靠FDA保持一致…因此,没有人真正让对方负责。由于缺乏资金和人员FDA这不会很快改变。公司可以做任何他们想要的,包括任何他们想要的产品,尤其是有漏洞的天然调味料”和各种方法掩饰的措辞的材料像味精。

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    • IMNSHO,这并不是不信任科学。

      这是关于不相信科学解释”的人赚钱通过说服我们的科学,使他们最多的钱。

      在这一天,烟草公司有很多“科学”香烟怎么没伤害到任何人！！

      一般人读不懂一个研究和准确的状态或并未证明什么。所以说他们不相信别人”科学”是完全不相关的,因为他们不知道如何阅读科学,更不用说决定是信任还是不信任它了。

      25年前，我被诊断出患有T2糖尿病和告诉我的医生和美国糖尿病协会吃低脂肪饮食。然而,兽医建议其他动物吃低碳水化合物饮食在糖尿病。这让我好奇。

      因为我当时是生物化学博士研究生，我在图书馆里读了一周正常人的血糖资料，T1和T2型糖尿病患者吃碳水化合物，蛋白质,脂肪和各种混合物（这是在bG计普遍可用之前）。我意识到ADA的建议和我的医生的建议在科学上没有任何依据。

      简而言之,我现在有25年的经验相信科学的”专家”告诉我。

      但是……大多数人不能这样做,因为他们不能阅读和理解科学文献。大多数人不相信科学，但信任”专家”，很可能是撒谎或者说实话错了的人。

      对于糖尿病患者，一旦我们拿到了bG表，盖子就被炸开了，我们自己就能看到各种各样的食物对我们做了什么。

      但是我们没有类似的“营养计告诉我们当食物”科学”到处都是垃圾。

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  58. “根据橘子…你做的。”这句话以一个介词,这会使观众对你的信誉产生反感。授予，不是很多,但在我看来这是不值得的。

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    • 吹毛求疵的事情指出而忽略实际的文章的肉,这可能是最愚蠢的,特别是因为它不是一个真正的语法规则。禁止以这种方式结束句子是从其他语言传入的，但是它在英语中太笨拙了，不能全面适用，实际上并不是一个规则的标准英语。

      手头的问题在这里不是你喝什么果汁,或浓缩与/非浓缩，或任何其他争论什么东西在超市买或不买。问题是，我们生活在这样一个国家，在那里，食品在不断地改变（不管是好是坏），而我们并不知情。

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  60. 牛奶或水对我们(或自制的冰茶,在夏天）。我很少买果汁,因为我知道这只是糖没有好东西!我宁愿买水果。现在我还有另一个理由这样做。🙂

    @Lori（Laurel of Leaves）——我认为J有一个诚实的问题。假定某人是不道德的”支付”只是因为他不同意你的观点。

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    • 你意识到你在商店里买的牛奶和从奶牛里出来的牛奶也大不相同，亚博美式足球正确的？它没有味道或气味什么原来附近但是,如果我怀疑你的孩子喝。

      有时一点点的处理实际上是一个产品更好的消费。

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        • 好吧,只要你意识到你喝另一个动物的分泌物,哪个没有其他动物在自然界中……

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          • 我认为，假设安·玛丽的孩子们非常清楚牛奶来自哪里是安全的。可能还有山羊奶和其他类型的牛奶，了。我也是如此。他参观了牛,甚至看着挤奶。与大多数美国孩子,谁不知道死者白色液体在塑料罐实际上来自任何地方但工厂,他们彻底改变了以前的营养价值和分子结构健康生活食品。除此之外,许多其他的动物如果聪明到能让牛站得足够长的话，就会喝牛奶。（有些人确实找到了方法！）)

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      • 天啊。你在哪里得到这个想法?生牛奶新鲜的草喂牛和寒冷冷是最美味的事情!孩子们会喝牛奶,如果他们有更多好的牛奶,而不是从商店买的垃圾。

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      • 嗯，我们买了牛奶,因为它来自于牛,不是从杂货店买的。

        你对美味食物的观点非常不准确。

        这就像说Cremora实际上比奶油味道更好!比黄油或人造黄油是这时!！

        只是不是这样。

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  61. 一个很了不起的研究文章!！
    我坚信,99%的人为我们周围的事物,实际上对我们造成的伤害大于好处。
    记得阅读一篇关于有害影响的肥皂和为什么我们真的不需要它。

    所有业务关心钱。他们只是不关心慢慢毒害他们喂养孩子。当然，如果没有政府的默许，这一切都不可能发生。
    不确定何时结束这无尽的渴望金钱。

    悲伤的语气评论道歉。
    我现在去阅读其他的文章在你的站点。

    谢谢你给了我一个武器添加到我的列表中,我将使用每当我将告诉别人为什么使用东西直接从自然是一件好事🙂吗

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    • >记得阅读一篇关于有害影响的肥皂和为什么我们真的不需要它。”“

      这很奇怪。我记得读过20篇关于为什么肥皂是好东西的文章。你认为大多数医生说什么?？

      >所有业务关心钱。他们只是对喂给孩子的慢性毒药毫不在意。”“

      肯定的是,企业关心钱。我的意思是,谁不在乎钱？但我敢肯定，如果大多数CEO感到不幸，说,不小心杀死了一个孩子。他们也绝对在乎他们的业务正在扼杀孩子。

      此外,产品在美国是非常安全的比你所看到的在发展中国家。或者你没注意到他们把所有的公共泳池跳水板,和我们的饮用水不让你生病?？

      一无所有,这篇文章是说这是毒药还是杀死了孩子。他们从橘子中提取一种化学物质,并把它回橙子在稍后的日期。值得承认的产品并不像”自然”因为它似乎但不自然!=危险。

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      • “此外,产品在美国是非常安全的比你所看到的在发展中国家。”“

        考虑到许多人体试验进行的“第三世界”国家,我不确定我相信我们有整个故事。看纪录片某些不良事件了吗?这些都是人体试验在这个国家。

        “一无所有,这篇文章是说这是毒药还是杀死了孩子。他们从橘子中提取一种化学物质,并把它回橙子在稍后的日期。值得承认的产品并不像”自然”因为它似乎但不自然!=危险。”“

        没错——克里斯汀的文章只是指出了食品如何到达餐桌的一个隐藏方面。这个特定的业务实践没有公众的普遍知识本身并不令人震惊——我建议你看”食物，公司。”？关于你吃什么以及如何加工的故事并不自然——我们正在获得食物。产品，不是食物()是有区别的。购者自慎不是我想怎样购买食物,但是,如果我们不小心在美国,它可以杀死我们。

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      • 嗯…是的,公司非常愿意为钱杀了孩子。查一下雀巢抵制，他们更喜欢赚钱不是杀死第三世界的孩子。课程，他们不是真正的婴儿,棕色的。

        光明的一面,亚博美式足球好时只愿意为了他们的利益而奴役儿童，不积极地杀死他们。

        我明白没有人能那么天真的在一个世界,卡夫食品公司拥有菲利普莫里斯……他们想要伤害孩子,你为什么还卖Velveeta和万宝路吗?？

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  62. 为什么我喝果汁?因为它味道很好,,给我水和糖当我觉得需要它。

    因为即使没有纤维,它的确含有维生素C（我知道维生素C略低于不值得酒吧的时候补充但有正常供应仍然好。)

    与味包的是奇怪的,因为大量的工作进入相比只是使果汁。我真的不认为他们是危险的,不过。

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  63. 我听说这最初CBC电台采访时》的作者挤压：关于橙汁你不知道的.很有趣，但并不奇怪。我们通常不喝果汁但是我丈夫偶尔带回家所谓的新鲜果汁100%。有时，我从当地农贸市场带回真正的东西回家作特别款待，但是太贵了，我们不太可能做完！！

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  64. 真的。我决定不给我女儿汁只要我们可以侥幸成功。我们会在三年,大多数人认为这是奇怪的。我必须承认我的理由更简单,但是现在我对我的决定感到更好。谢谢！！

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  65. 奇怪的，我对此一知半解，但从未把它拼凑起来。我妈妈的父母都是采橘子的，他们从11月底一直工作到2月。我记得问我的祖母如何得到全年橙汁,她说他们冻结了它或真空包装。真空包装是除气。

    20世纪70年代，我妈妈在佛罗里达州的唐老鸭橙汁厂工作。她的工作是脱脂的老鼠的大桶的汁被重组。我从来没有真正考虑过如何处理果汁需要重新组合。

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    • Omg…你说脱脂老鼠了吗?在啮齿动物吗?我希望这不是你想说什么。我可能生病了！！

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        • 哇,真正令人作呕。

          我发现有趣的是,每个人都对橙汁是否添加了化学物质,以及这些化学物质是否对我们有害。

          果汁经过巴氏杀菌的事实怎么样？人们喝果汁的抗氧化剂,但是当你用巴氏法灭菌的果汁,你失去了抗氧化剂。那么喝这个有什么意义呢？？

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          • 谢谢你！有人终于跳出了框框……另一点是所有的酶都被杀死了，还有一些矿物质。列表可能继续,关键是吃新鲜的或挤压新鲜!！

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            • Pastuerization肯定会破坏维生素,其他抗氧化剂和酶。

              但这真的是不会影响矿物含量。贫瘠的畜牧业使土壤贫瘠，这就是我们的食物缺乏矿物质的原因；巴氏杀菌并不真正起作用。

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  66. 那么，这篇文章的重点是那些主要的橙汁公司向我们撒了谎？？

    我的意思是,这是非常有趣的,这些果汁公司制造的味道,但如何影响健康吗?文章最后基本上说，如果你试图成为健康的果汁是一个糟糕的选择，无论如何（所有的液体糖你消费）。

    这真的会影响人们购买的果汁?它仍然相同的果汁,同样的营养成分,味道相同（就像你习惯的那样），但制作过程不同。

    也许因为我不是健康食品倡导者,我只是不明白人们经历的冲击。

    如果我们发现这个过程影响人民健康,那将是一件值得感到震惊。

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  67. 好文章。我妻子来自印度，她不喝包装果汁。根据阿育吠陀水果开始失去它的优点被削减后15分钟。如果我们自己有汁汁(60美元榨汁机,工作很好）。而且我们在冰箱里不放任何食物第二天吃。把它煮熟，然后新鲜吃。我们确实有一些面包和一些冷冻大豆,但就是这样。

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  68. 天啊！它的化学!？！？！？？！！？？

    谁在乎香料包装或操作？有没有证据证明这种东西是有害的？？

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    • 我大部分时间都和你在一起。

      但是，许多人认为：如果是天然化合物，我们有数百万年说它可能是相当健康。(一般来说,假设我们知道天然的东西是否有毒。）

      但一个新化合物,同样的隐式”“研究”还不知道。所以,许多人相信，我们需要研究来证明它是好的。

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  71. 是的,是的,我能相信。我得到家人的反应,当我指出他们所吃的食物的危险。

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  73. 这很奇怪,公元前昨天当我读这篇文章我想并不是每个人都将如何护理,只有那些关注误导性信息并意识到它对健康有影响的人。你怎么证明我们周围(疾病、癌症,解释的自身免疫性疾病)
    食物definitley已经变成了一种药物。所有令人上瘾的非食物成分。你去一个瘾君子告诉他们它会导致死亡,他们回到它。* *想戒烟的人听到的理由。同时,像一个吸烟者,吸入的烟是有害的,消耗的水,抑制矿物质吸收，他们关心吗?无聊的，方便的时候。

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  74. 谢谢你的鼓励!我很容易激怒了,当我看到我们的文化是如何保持有史以来最庞大的营养实验在人类历史上进行的,然而，要求把证明的负担放在传统主义者（他们背后有历史的分量）而不是创新者（他们刚刚开始收获他们所播种的文明疾病）身上。

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  76. 我今天只是想说一些简单的人不想被事实打扰。我觉得我们都是众生，必须尽自己的一份力量，在可能的时候互相帮助。但首先我相信我们必须照顾自己,然后我们可以帮助那些我们能够。所以这是我的立场,对那些不关心或想知道的事实——好——但不阻止或干扰信息和消息想要这种材料的人。我意识到，当人们想要辩论时，这在我自己的生活和卫生保健事业中变得多么令人沮丧。我不是在这里讨论。我在这里教;我一边学一边教。我们是不断变化的,所以信息。我们必须保持所有的意识。保持这些信息的活跃和流动，因为我们确实需要它。

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  77. 它是愤怒。我有很多重大问题与FDA他们侥幸不披露和处理真正的食物。（你看到关于核桃被归类为药物的文章了吗？）)

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    • FDA需要严重缩减,他们的任务需要重新定义他们的鼻子在食品药品安全以外的很多东西。他们没有我们。从转基因食品帮助消灭小农户,FDA是不值得信赖的。

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  80. 我不觉得奇怪,我认为这是绝大多数的人不在乎研究或相信任何信息。和他们是相同的人会告诉你他们的健康严重失败,他们不知道为什么,“可能是我糟糕的基因他们说。哈哈

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  82. @Debbie——你让我想起我的一个朋友有5个孩子,养活一个家庭的7 500美元/月。他们每年食草牛肉订单,购买原料奶,和购买主食(如小麦和椰子油)散装购买俱乐部。但他们在杂货店买一切,努力做出最好的决定他们可以与存储。有时这个朋友会走进商店买东西……什么也走了一个小时后在挫折。她给她的丈夫买他们的必需品,因为她太狂热的一个标签阅读器和太了解如何处理食物对她的感觉良好的选择。

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    • 我讨厌归根结底就是这样。我22岁,在上大学。我全职工作但是很难承受自然原始的饮食我自己想要的。我对标签非常着迷，知道食物里有什么，有时候我也想放弃，只吃不吃的东西。我知道我没有选择好他们会妥协。我讨厌自己的政府保护我们不在这里。当你的国家对农民市场不那么关心时，很难与他人建立联系和联系，真正的食物,改善国家当地的意思,等。我觉得我们需要在这里成立一个支持小组。我现在正在学习成为一名合格的健康教练，这样我就可以把我学到的知识传授给其他人，希望他们中的一些人能做出更好的决定。我们如何才能不让试图为自己和家庭提供更健康的生活方式给我们带来压力？？

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  86. 感谢这个线程!我昨天有点低在看到的评论关于“蓝莓来自另一个论坛的加工食品项目。他们近乎暴力，就好像他们想把脑袋从那些选择辨别道德从自满。我只是一个评论观察员，并选择不参加，然而,我再次提醒,确实我们唯一能做的就是提供信息和设置的例子。总会有人的耳朵被唤醒，眼睛睁得大大的。他们旅行旅行,使他们能够学习,这就是为什么我们在这里。我非常感谢这个论坛，真正的美食博客,整体医学论坛,对于许多人来说，这实际上是一种与世隔绝的生活，因为有一个全家一起登机也许很罕见，但只要我还有一个社区可以撤退，一个负责任的教育和生活的例子,这足以让我走了。保持惊人的工作,甚至在底片。

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  92. 我知道,我感到困惑。我只是不明白为什么你需要一个研究告诉你喝香水是不可以。奇怪的。

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  93. 甚至除了“味道包”我不知道他们将汁存储在大桶长达一年!我难受,我没有果汁消费至少5年,但它仍然让我觉得很不舒服。你怎么叫一些新鲜的时候储存了一年吗?！！

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  94. 我们绝对是改变在我们家里什么产品我们购买/使用!如果有人有兴趣,我可以和他们谈论环保和安全!我的网站是StartYourPlan..com
    和Keria是正确的…每个亚博美式足球人都是自己的选择,你只能做这么多！🙂

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  95. 我学到了这些植物,使风味之一,让他们使用的化学物质,真是可怕的东西！我很高兴我们有一台榨汁机，它可能很脏，但至少我们知道我们在吃什么。

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  96. 有趣的信息,但实际上，大多数美国人不会从中受益。我们是一个6口之家，四个孩子在大学（他们都是兼职帮助学费）。我的丈夫设法保持他的工作接受转移到城市53英里远。他的工资被削减到39，每年00；我最近失业了。有机蔬菜和水果,乳制品和肉类,更不用说谷物了，远远超出了我们的预算。我们没有适宜的园艺空间，地方分区条例不允许牲畜进出。而不是花我们收入的5/6去买食物更好”(是的我的价格),我们选择支付我们的小额抵押贷款，穿衣服,让我们两个老汽车运行和支付工具bills.Yes,我买罪恶的东西，邪恶的当地的杂货商和不,我不羞于这样做。

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    • 你是对的,亚博美式足球更健康的食物是昂贵的,当然在我上大学和像你的孩子一样兼职时，这种感觉似乎更加强烈了。

      我们陷入了一个恶性循环,更多的人会买更好的食物如果我们能负担得起,但食物不会获得负担得起的,直到更多的人买它。我建议看看这个博客上的一些食谱。亚博独赢康布茶看起来很迷人。

      同时,既然你似乎对此有所考虑，并运行了数字，尝试看看改变一个或两个事物可能是可行的。只能你改变你的牛奶吗?或减少碳酸饮料吗?每个小步骤帮助,和饮食健康只有一个或两个组件仍是几步之前根本没有。

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    • 食物不是“更好”这是更好的。我同意鳄鱼,你已经想好了，所以你应该想办法把小杂货店里的东西淘汰掉，这样你就可以在当地农贸市场或健康食品店里买不到或替换掉。真的不是那么难,即使你有家庭。也没有人说杂货店甚至是邪恶的,你应该感到羞耻去。我们必须吃,我们要生存,我们做我们必须做些什么来实现它。但是，做出这样做的决定最有可能的方法是什么才是重要的。克里斯汀也有一个博客,如果你想开始吃更好,你刚开始这一切。她强调婴儿的步骤。你应该去看看，它帮助我很多。

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  98. 我发现这令人震惊,因为我一直认为鲜榨橙的味道是不是风味包这是添加到模仿原始的橘子的味道;它本质上是一种人造风味。意识到橙汁不再是真实的让我重新考虑我的OJD获得的数据,强迫性果汁障碍，与纸浆😉Florida's自然

    现在剩下的问题是Vitamix或搅拌器的混合吗?？

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  99. 克里斯汀M伟大的专栏。我喝了很多的橙汁和V8果汁。必须重新考虑果汁！叹息!果汁的同样的原则适用于蔬菜果汁/饮料,比如V8 ?提前感谢任何见解!！

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    • 嗨，迈克，，

      我不知道。正如我在上面的评论中所分享的，大多数的信息在这篇文章中起源于这本书挤压:你不知道什么橙汁，所以这一切属于橙汁是如何处理的。我不知道如何处理其他果汁,只有在这我不会惊奇地发现同样令人不安。

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  100. 因此，氧气被去除以防止细菌生长，但也不小心删除了风味分子。然后添加了味道从橘子中提取它。我不明白,我应该担心的一部分。

    “与其说是大自然，不如说是化学请原谅我？你有浪漫主义思想自然仍然是化学反应。我喜欢你的情绪,尽量限制消费果汁和pop(他们是美味的,我确信我们的身体可以承受偶尔的撞击而不会崩溃。但分离自然从科学和设置他们的竞争对手是一个伤害你的读者,,只是错误的。

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    • 我不想分开自然从科学，而是天然食品从工业食品.我可以看到我的语言可能是令人困惑的地方。长时间我的网站的读者知道我爱科学,即使我相信营养科学仍处于起步阶段。

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      • 所有科学仍处于初级阶段。我们知道的越多，我们知道的越多，我们就越不知道。

        物理学令人惊讶。

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  104. 本文只提出了一个狭窄的观点。我买果汁还是没问题的。如果我们听所有这些好建议我们马上只吃草，只喝水！！

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    • 科林,绝大多数的人类都没有”便利”我们今天的食物,不吃草!！

      真正的食物。在草地上或草地上饲养的肉，鸡蛋的母鸡吃虫子和杂草,真正的牛奶直接来自奶牛，黄油用实际的奶油,蔬菜,水果,甚至实际的整个（未研磨的）颗粒。

      我一天吃几次,从来没有吃过草呢!！

      今天，我有自制的果汁当我醒来时,然后一杯咖啡。吃早餐,我炒鸡蛋和酸奶(真正的酸奶,由牛奶和文化和没有其他)加入蜂蜜。吃午饭,我有一个鳄梨沙拉和生奶酪和自制的酱,苹果/山核桃松饼，还有一些沙丁鱼。下午的小吃是一杯自制的鸡汤，里面搅拌着椰子奶油。晚餐将食草锅烤胡萝卜和洋葱在现实里自制的汤,红酒和迷迭香（星期天我做了一大批）。如果睡觉前饿了,我要一个柚子,石榴或一些煮熟的苹果在冰箱里。

      诀窍是不要吃任何你曾祖母（或其他人）不会吃的东西。当时,没有工业化生产廉价橙汁全年粮食生产系统;有橙子在圣诞节作为一种特殊的治疗。

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  105. 好帖子。“挤”是一个奇妙的书,Alissa Hamilton在跟踪FDA听证会的细节方面做得很好，这些听证会导致了橙汁标签和生产方法的现状。

    不过应该说，你提出的“简单”的方法使橙汁(“挑桔子。挤压它们。把汁一纸箱,瞧!“)甚至不是不可能近即时变质。问题是每一个方法,可以防止橙汁变成棕色腐烂的污水也带的味道(巴氏灭菌,浓缩，等等)。因此，利用香精和调味品来重现失去的风味的科学项目。

    鲜榨是最好的路要走,值得不便之处。我给一群朋友做了一个盲目品尝，他们中间是新鲜食品和高价包装品牌，每个人都惊讶于这些新鲜食品有多么优秀。

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  106. 很有趣的文章。特别是味道学习一部分,它最初是由一个橙子。

    好啊，因此,如果我是化学奇才，我可以从产品中提取非常低级的（原子级），与这些原子从头创建另一个产品,我不能说它来自第一个产品。那不是谎言，但是关于转换的信息没有说,这可能会影响最终产品。那么我们应该问自己…有信息我们在食品标签缺少法律?可能。

    如果他们说“天然果汁，然后他们还能改变产品吗?我想要看情况而定的。法律是创造的，法律会随着时间而改变。我经常不同意这种说法（即使是看起来）好”法律在人们眼中，我能理解他们为什么被创造，甚至为什么他们可以在大规模工作，但是他们没有必要总是正确的)。亚博美式足球人们也倾向于把本质上的好/坏和法律/非法混为一谈。

    说了这么多……在判断……健康方面，还有一个问题要问，这些“味道包”危险吗?不危险？未知但认为无害的?等等?？

    现在这篇文章说:如果我们只提取初始食品的一部分,然后我们失去了其他部分。如果我们假设这些食物自然是完美的(我不能说),然后我们正在打破完美的食物。我以前常说大自然是完美的，但是自然地，我们会死去（虽然它可能仍然完美，我不喜欢它!)。这完全取决于你如何定义完美。

    AFAIK营养标签的橙汁,它不仅是糖,有蛋白质，维生素、等。

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  107. 只要我愿意被告知，像这样的故事对我来说是无用的,如果他们不能引用一个记录的事实支持他们的论点。引用另一个编辑博客,称其为“源”只是懒惰的写作,实际上并没有为你的话辩护。你不妨写信，“这是真的因为alissa汉密尔顿这么说”.

    如果你这里描述事实上是正确的,然后我们应该向人们传播并告知。不幸的是，没有事实来源来支持这一主张，就我而言，这只是在宣传中占了上风。

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    • 嗨,亚伦,，

      欢迎您阅读Alissa汉密尔顿的相关书籍,这是耶鲁大学出版社出版的。这篇文章中的信息来源于她的书。挤压:你不知道什么橙汁.书中有大量的彻底的文档。

      你会注意到你没在新闻网站上，但我个人博客维护关于食品和营养特别挑战传统智慧。我不是一名记者;我是一个博客。我不是科学家或医生；我是一个在家上学的三个孩子的母亲。虽然我试着负责任的博客和看看我引用的来源,写一本有价值的科学杂志也不是我的工作。

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    • 我认为你需要检查网站你来。这是一个博客,个人意见支持某种事实和研究作者的部分或某人谁住或科学发现,不是科学专栏写哈佛研究。美国人的问题是我们快速防守,想看”困难的事实”但是对我们来说真的很好！亚博美式足球如果你读过一篇关于人造甜味剂的文章，味精等相互配合。我不明白为什么每个人都想争论。请坐，把信息记下来。如果你感到困惑,说点什么,如果你有粗鲁的意见或错误的判断，请自己决定！！

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    • 你是与作者讨论来源和引用当你从这篇文章甚至无法找出从一本书,它是基于信息不是来自“另一篇社论博客”？？

      好吧,现在你知道了。它的来源和引用;这是真的。那么，你打算什么时候开始传播它并告知人们？？

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  109. 非常有用和有帮助的文章。谢谢您！我从来不知道，甚至没想到会怀疑这种事情正在发生。

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  110. 非常有趣的信息。
    我唯一反对你的方法是，你陷入了一个谬论，如果它是自然的，它必须更好。澄清是很重要的,没有显示有任何健康好处/危险在使用一种类型的果汁。它被处理无关,除非你有明确的健康差异的证据。
    虽然我同意你关于由于糖浓度增加卡路里的说法，其余的文章更多的是一种食物比基于现实的哲学立场。除非您向我们展示数据。
    这就像假设有机食品更适合你,因为它是有机的。目前看来,实际上没有区别。
    http://www.sciencedaily.com/releases/2008/08/080807082954.htm

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    • 你被愚弄了你喜欢的文章的框架。在水果和蔬菜中，不是营养不同（有机的，草食肉类和动物产品确实具有更多的营养，低脂肪、胆固醇,等),但真正让有机物变得卓越的是你吃不到的水果和蔬菜。也就是说,当你购买有机食品避免摄取致癌物质,激素干扰物，神经毒素，等。

      从http://www.gracelinks.org/263/pesticides这是所有好注释的研究和出版物:

      “例如，CDC的数据表明，美国6至11岁儿童平均携带不可接受的有机磷农药，毒死蜱和甲基对硫磷,这两者都是已知的毒害神经的特性。还应当指出，低剂量对人体健康的影响，慢性暴露于这些农药被列为“未知”疾病预防控制中心。

      儿童特别容易受到农药残留的有害影响由于其较低的身体质量,快速发展,影响产品的消费和更高的利率。在儿童中，暴露于某些农药残留的食物可能会导致发育滞后;生殖中断,内分泌，免疫系统；某些类型的癌症;对其他器官的损害。FPrenatal暴露于某些农药可能影响认知发展和行为。几项研究已经发现,儿童农药水平降至低或者检测水平当测试对象消耗有机饮食。““

      如果不吃毒药的一个卖点是不够的有机物,考虑使用这些化学品的农场工人，因为你创造了标准”食物。或土地和水的农场他们生长的地方。或尝试的蜜蜂授粉作物农药污染的,不区分有益和有害的昆虫。

      说真的？我们都需要决定是给农民还是给医生。其实就是这么简单。

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  111. 好，我看不出你描述的过程有什么问题。尽管如此,如果你不喜欢它的声音,做你自己的是一个合理的解决方案。几件事。

    我看到它需要2.5磅的葡萄一瓶葡萄酒。这实际上比我想象的要少，但我还是宁愿喝一瓶酒，也不愿吃2.5磅的葡萄。

    许多酒精饮料混合创建所需的味道和一致的产品。为什么橙汁生产商不这样做？？

    有含酒精的产品,不做这个,假设他们的买家可以忍受一个细微差别每年或者他们做大量的工作,以确保标准的味道。所有的特殊工作需要提高最终产品的成本。我想尊尼获加和单麦芽威士忌。

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  112. 你知道的,味精是自然不是工程,女士的是盐和G是有机的一半。说说你不怕科学，然后听起来像味精上的怪人。

    我喝的原因”新鲜OJ是一个规模经济问题。我无法做到既便宜又高效。我喜欢一些牌子的甜味，我相信果肉。

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    • 嗨,格雷格,，

      由你定义,任何将“自然”只要它起源于自然基础组件。这完全是除了我的观点。通过使用“自然”和“不自然”这两个词，我不想坑自然与科学,或自然与人工合成。我想坑工业化前的食物(我打电话”自然”)对工业食品。直到1907年,我们学会了如何隔离味精并将它添加到食品增味剂。这让我印象深刻，因为它是食品工业革命的一部分，而不是传统美食的一部分。因此，我使用这些词工程化的和“不自然。”“

      括号(!我的观点是，虽然有时我们应该关注食品添加剂本身（如味精），在这篇文章里,那不是我的重点。

      我希望这有助于澄清我的声明。

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    • 味精是一种excitotoxin…确定你想要很多,在你的系统吗?自然发生是一回事，在食品中掺入某种产品使人们认为它比正常情况下更美味（在自然状态下）根本不自然。你可以随心所欲地称呼它；产品篡改似乎适合我。

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  114. 谁在乎呢?你告诉自己它有真正的橙子浓缩物，虽然没有味道。它什么味道像后他们已经添加了一个人造香味剂吗?我们喜欢这种味道，亚博美式足球正确的？？

    除非“味道包”其实是有害的,我不明白为什么这是一个问题。我看到的唯一问题可能是，他们没有在过程上过于透明。但为什么他们需要如果产品质量和被证明是无害的?？

    如果你想要真正的果汁,让它。如果你想方便和可靠的产品,买橙汁。

    总的来说,这篇文章的目的。

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    • @David我觉得你只会让她的观点。

      转述：

      如果你想方便和可靠的产品,买橙汁。

      如果你想要真正的食物，用橙子做的。

      看出不同了吗?？

      当你在工厂里过度加工食物时，他们改变了,不再限定为“真正的食物”.

      其他情况:

      神奇面包
      豆奶
      菜籽油
      人造黄油
      多力多滋玉米片
      奥利奥斯
      巴氏杀菌,均质牛奶

      我可以继续,但我将停止在这里。

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  115. “我不是质疑添加化学物质的健康或价值(“自然”或““合成”);我质疑所谓的健康或价值的食物没有味道或颜色,我们必须添加在化学调味料和颜色让他们美味”“

    然而，你谈谈你自己的柠檬水。我不知道你,但喝一杯鲜榨柠檬汁不听起来很美味,这就是为什么我们添加糖(或龙舌兰nector或无论你选择何种甜味剂)。我真的看不出区别。只是因为公司加入化学物质回汁,之前在那里(和许多有机芳香族化合物确实存在自然橙子)并不意味着这对你不好。

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  116. 有没有人建议让我的4yo果汁瘾君子戒掉……嗯，汁!？！？！？！我真的一直想阻止汁由于种种原因,这是添加到列表中。我不知道我应该去对她冷火鸡。任何建议都会很有帮助。

    谢谢！！

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    • 我建议在果汁中加水稀释，(逐渐增加水汁的比例),以及提供替代品,安玛丽建议。有时我们把冷冻蓝莓水像冰块或其他有趣的事情。我4岁喜欢喝花草茶。水果色很鲜艳。也搬到让自己的果汁店汁是一个巨大的改进。然后工作更多的“具有挑战性的”自制饮料，如乳酸发酵姜汁或水开菲尔……祝你好运！！

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  117. 这种事把我逼疯了！！我有个孩子对食物过敏很严重。她对很多事情很敏感。我将买橙汁约一年两次在特殊场合,然后把它和普通苏打水的孩子。我最后一次这样做她的反应。但她很好橙子。现在我知道为什么了。我再也不会买了。如果我将来想这么做，我会自己榨汁。

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  118. 非常感谢这篇文章。问题是告知和教育人民。就个人而言，我认为橙汁的广告和包装具有很强的误导性。我没喝多汁前几年前我学会了这个过程的我当然不喝了。我想知道，如果普通大众完全了解OJ是如何制造的，他们会继续购买OJ的百分比是多少？？

    有一个地方,从集中juices-I爱美汁源石灰帮助我的玛格丽特当我做出巨大的批!但我不喝他们每天和我当然不认为如果我的玛格丽塔作为一种健康的饮料。

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  119. @ John Evans

    “听起来这些物质已经被用作调味品很多年了，所以必须有很多关于它们有多安全的研究。”“

    你听说过肝列表(通常被认为是安全的)?有许多物质没有经过充分测试，只有在出现问题时才会退出市场。玩具业的运作方式大致相同。我不知道这些oj添加剂是否有害，但它是非常信任相信有利润动机的人真的有我们的最佳利益放在心上。

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  120. 那么，这实际上是关于浓缩果汁的论点吗？我不知道什么是参与这一过程,除了消除大部分的水,让它冷了。如果浓缩果汁只是取出水然后放回里面的实际果汁，那么对我来说，实际上比帖子描述的过程更自然。

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  122. 这完全是有道理的!我不同意你所说的关于榨汁的一般观点。榨汁是非常健康的。为了推荐吃大量的水果和蔬菜每天,一个人得几乎整天都在吃饭。至于你的断言需要6 - 8中苹果一个杯子,那完全不行了。3个苹果可以榨汁。肯定的是,有点更昂贵的果汁,但是你可以让你的身体所需要的营养物质在1玻璃,而不是2板(每顿饭)。我每天早饭和晚餐都喝果汁，,从来没有感觉更好!！

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  123. 哇,在你的文章更不准确。一方面，你引用了其他的博客，堡垒的了解食品行业和完全公正,作为你的创意来源。如果你想依靠这本书,靠书本。不要懒(这从别人告诉我挤压我的该死的汁)。事实上,他们称之为口味添加”味道包”显示出你和你的消息来源是多么的投机和愚蠢。业内人士称他们的味道。我在世界五大风味房子之一工作，所以我想我知道我在说什么,而有些博客试图收集页面浏览量。

    你提到了丢掉多年的发展和进步，喂养你。天才。让我们看看我们是否可以保持美联储和健康,我们都在这个国家。哦,等一下吗?我们不能。哇哇哇。事实是,“工业食品体系在这个国家的唯一原因是我们不会挨饿或死于病原体。有太多人没有这个系统。你认为今天我们必须大小?？

    在此之上，对，使自己的果汁。去做吧。像你说的,一杯苹果汁需要6-8个苹果。所以在买下所有这些东西并花时间去做之后，你要所有的纸浆和剩下的浪费?因为你可能是个没用的嬉皮士，你会堆肥。但是大多数其他人都会把它扔掉。你知道这个行业把一切从水果到工作吗?他们不要浪费一件该死的事情。因此,尽管苹果中的果胶是做果酱,果肉被制成那些“可怕的副产品”发生了化学反应你到处闲逛。它们没有改变。如果他们,它们不会是天然的，也不会被列入100%果汁的产品。它们只是提取出来的。你甚至意识到食品化学物质吗?不管你吃什么，里面充满了听起来吓人的化学物质。如果你看一下咖啡的化学成分，你可能会大便。

    标签不是误导;那不是你想看到或听到的。你想看橙汁,就说:“成份:橘子”.对不起，亲爱的，这不是真实的世界是如何工作的,如果是,你要支付20美元一加仑的橙汁吗?你希望先生和夫人的堪萨斯州,谁在沃尔玛工作那么多钱?？

    橙汁的生产商做他们做的事情是非常必要的。对于普遍均匀的产品，降低成本,避免任何作物的相关问题。当你感到沮丧时，你喝的产品原本来自没有味道的东西，做很多事情，“工业”或者没有。

    再一次，你非常无知，并且依赖应用恐吓策略。哦,不,化学制品！)点。还有一个例子，就是当人们的声音不应该被听见的时候，给他们一个声音。

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    • 向兄弟传道。人们害怕他们不理解的东西。我读了这篇文章,心想…和你的观点是…什么,到底是什么?这不是任何类型的”大秘密”要么。有人浏览这个网站是纯果乐网站和阅读他们的“林玻璃”页面？它描述了这个过程。然而令人震惊的!整个过程受到政府的监督，这意味着它是公共信息。如果你想真正理解这个过程http://accio.me/r17Xss读一读实际过程是怎样的，而没有那些可怕的暗示。你可能会惊讶地发现浓缩果汁实际上是一个绿色的概念，因为它减少了用于储存和运输果汁的能量。当你谈论的数千万加仑汁,,很快变成了大量的能量。点这样的文件是完整的,但是你必须做更多的工作,只是在博客上读几段完全理解。

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    • “事实是,“工业食品体系在这个国家的唯一原因是我们不会挨饿或死于病原体。有太多人没有这个系统。你认为今天我们必须大小?““

      对，你是对的。亚博美式足球工业食品体系是我们今天的规模。

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    • 如果任何点了你的回复,他们出去门立即当你选择把low-blows像“无用的嬉皮”.如果你看一看,她用动物尸体等一切——让肉汤。

      她不是告诉人们停止喝果汁。她没有权威。她指出许多消费者并不知道。任何负责任的人调查此事,而不仅仅是将每一件事——从你,她或其他任何人——表面上。然而,她引用了耶鲁大学出版社出版的一本书。

      与她的令人信服的论点,一点汁并不是最好的方法得到营养水果,一位受人尊敬的出版商和引用,和你可悲的侮辱和讽刺相比，我想说,即使从这个持怀疑态度的博客阅读器,我同意博客作者的观点。

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  124. “如果我在描述你，当你读完这篇文章的时候，你要么恨我，要么爱我。““

    两者兼而有之，实际上。我经常喝果汁,我总是坚持购买”100%果汁”东西。但你是对的,亚博美式足球知道在你的食物的唯一方法是让它自己。

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  125. 谢谢你的这些文章。读起来很有趣。我很惊讶,这样的信息对大多数人不是常识。很容易离开的有色眼镜,不担心。我有3个孩子,所以我经常读标签并意识到陷阱。我变得很生气,这些公司认为是什么好养活人类!！但是，它可以归结为我们。我们有选择的余地。当我们购买一个产品我们说你做你做就可以了。让我们期待阅读更多做出好的选择。

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  128. 如果纸箱上的配料清单，没有列表,那么它们之间有什么区别，，

    “不来自浓缩物“

    和

    “全强度巴氏杀菌“

    也裸汁和博尔豪斯被暂时搁置农场都有橙汁,味道非常类似于真正的果汁在家里。也许他们有更好的补充包配方,或者是保持氧气/非de-aeration !！

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  129. 好，真倒霉！谢谢你的信息,我从不知道。我们停下来喝果汁年前但我有时买一些橙汁如果我们有冬季感冒,并不是因为我觉得它使我们更好地,但是它是好的喝当你感冒了。现在我将不得不重新思考。该死的!！

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  130. 看看果汁标签。six-oz有尽可能多的卡路里的果汁是普通女性的填充早餐!这足以我果汁当孩子们离开家。

    现在我知道它是存储在大桶*年*我要想知道那些头脑清醒的人会吃吗?亚博美式足球相同的人让他们的孩子有午餐的热狗和夹馅面包吗?那些必须靠政府食品计划和教堂食品盒维生的穷人？？

    上周，医生被释放,研究认为教育计划对饮食不工作。这种规定在我们消费者保护食物链的规定,其原因也不难理解。

    基本上Eeeewwww !！

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  131. 不橙/柑橘种植者也注入桔子/柑橘类水果的东西让他们”漂亮”在商店里？我的父母住在FL和使用他们的院子里有一棵橘子树。橙子有点"丑陋的但最好的果汁!！！他们看起来一点也不像杂货店里的橘子，明亮的橙色,亚博美式足球几乎是假的。

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  132. 爱你的文章……今天我喝了一瓶满分钟made-pulp橙色的味道。Now i feel i have been cheated..y do these good for nothing companies fool us.希望我们可以惩罚他们。

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  135. 哇!！谢谢你的信息。现在我明白为什么我总是讨厌包装果汁和坚持鲜榨的。世界上我最喜欢的橙汁可以在火车站找到在西班牙和由瓦伦西亚橘子。

    幸运的是,我的味蕾非常敏锐，但不幸的是,我没有钱包买最好的食物,但我确实很好的考虑。我总是更喜欢价格较高的黄油但负担不起他们。我肯定有毛病我land-o-lakes甜黄油,但是通常我能负担得起。有时，我会从小农场花钱买价格较高的黄油。

    说句题外话,我从18岁起就一直吃全麦食品。我现在49岁了。当我去看医生在我20年代中期,他吃惊地发现我的总胆固醇水平是100，特别是因为我有一个非常高脂肪的饮食。我怀疑这是因为吃了比大多数美国人更健康的食物，吃了更少的肉。当我成为无家可归,依赖于收容所捐赠食物和其他食物,一夜之间我的胆固醇上升到160。

    因此，在当今时代，大公司控制我们的食物，欺骗我们，大多数的美国人将“毒。”我的建议:做最好的你可以得到美味,健康食品，但不要过分强调。尽情地享受生活,即使你没有得到你需要或想要的一切。

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  136. 我的思想在阅读这篇文章,或多或少,如下所示……哦，杜赫{额头拍打}，格雷耶亚特niiice,这很有道理，我们真的应该戒烟汁不应该……

    所以,虽然我将永远不能看一盒橙汁再次以同样的方式,谢谢你一个信息。很高兴知道这些东西，即使我们不想。

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  137. 非常有趣！我完全同意误导性广告是一件坏事。一些大公司也开始变得更诚实。英国的Waitrose在有机浓缩橙汁和苹果汁的标签上写道添加了无机香料我想知道这是什么意思,现在我知道了!一件事阅读标记,但其难以理解一切。

    我怀疑这些香味是危险的，我认为如果我完全停止购买，我的孩子们会完全反抗，它的成本效益和店面很好，但它的另一个原因，我找到一个方法来购买维生素混合！！

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  138. 我73哟。我提出两个儿子现在在他们40。我房子里没有果汁,因为我买不起它,本能地觉得新鲜或晒干的水果是一个更好的选择。我每天使用加工饮料是脱脂奶粉,因为它对我来说是更便宜和新鲜牛奶。我想知道现在舀的是什么动力和罐装牛奶。有人知道吗？？

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  139. 多好的职位啊，我很高兴通过我的朋友找到了你的网站，厨师，和食品教育家瑞秋Duboff。我可以从我的网站链接到你吗?对于那些读者你引用你的评论,你在回避质疑”的健康价值添加化学物质”-我明白你的意思，那就是你关注不适口性的食物需要增加——但我个人去吧,问题合成化学品的健康价值。亚博美式足球我说，如果是在实验室烹饪（而不是厨房），不要吃它!(或者至少,少吃“治疗。”（我们的身体并没有在一个化学物质在实验室里普遍存在的世界里进化，总的来说,我们不代谢。我们应该吃我们进化到吃的方式。

    和的人质疑你的建议关于避免(或限制)汁:这是真的,果汁很麻烦。蔬菜汁可能含糖量很低，所以不会太麻烦。那就去给你的亚博美式足球羽衣甘蓝榨汁吧，芹菜和甜菜、也许少量的苹果或橘子适口性,但直果汁是一种高度集中的太容易消化的碳水化合物,这就使我们面临糖调节失调的风险，代谢综合征，最终导致糖尿病和心血管疾病。坚持吃全部食物，和斜向蔬菜生产摄入量严重,[比水果。当然,更重要的是我们应该避免/限制糖和精炼的碳水化合物，如面粉，这是比限制水果更重要的策略，但果汁和其他液态形式的高碳水化合物食物，肯定会引起长期血糖和胰岛素管理的问题，特别是在已经过度偏向容易消化的碳水化合物的饮食中。

    谢谢你的文章,，
    博士。黛博拉·爱普斯坦
    自然疗法医生，，
    西雅图,佤邦

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  140. 一切都可以分解成化学式，问题应该是化学“有益还是有害?.让我们面对现实，直到我们都成长自己的“你想要插入任何食物”，食品生产商和制造商将会给我们他们”思考我们会买。

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  141. 我以前在一家果汁厂工作，我可以告诉你，虽然有果汁的配方，但你似乎暗示没有什么不祥之兆。亚博独赢所有的果汁都是不同的，你只需将高糖果汁和低糖果汁混合，你所说的口味包装就是果汁中天然存在的精油。这种自旋弊大于利,因为这条让怀疑一些无辜的和良好的行为。只有白痴会认为如果你有能力在产品保持一致性你不会使用它。你个白痴!！

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    • 克里斯汀,你为什么允许某些评论?？？
      @Walter极其粗鲁的意思。它甚至伤害我一点点。我猜你只需要学习不让侮辱你。
      你做得很好。

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  142. 嗯…
    “我认为如果食物需要合成香料添加到它让我们享受它,那我们就应该问问它是否真的对我们有好处，值得我们吃。”“

    原谅我……但这是一个的一个假设。

    出于种种原因，我们逐渐形成了自己的特殊品味。我们喜欢甜食,这样我们的祖先驱动的高热量食物的困难。这适得其反当糖果是在我们周围。

    许多非常有营养的食物相对温和的和/或不快。有可能进化的原因。

    许多食品的发展吸引那些动物使用移动种子。这些“食物”可能有一些营养价值，但它们最有可能具有一些味道，让食物吃。自然是没有义务给我们善也不营养。

    之间没有明确的或必要的连接“好”和“有味道”。

    食物不是“善”的味道。

    你可能更喜欢吃的食物味道。你可能更喜欢吃的食物和他们的“自然”的味道。但是不要把这与食物的营养价值或“美好”价值联系起来。

    现实比你的基本假设要复杂和微妙得多。事实上,我认为我们在一种情况下,假设是完全错误的。两者都适用于“天然”或“驯化”或“人造”食品。

    我们假设我们进化的品味和能力是好的对我们来说是一个大问题。

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  143. 所以,没有更多的果汁给我!一个问题：我曾经听说他们添加纤维素（纸）来模拟纸浆，因为它不会被人体破坏和吸收，那是正确的吗?？

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  144. 这篇文章甚至没有提到所有的一氧化二氢在工业生产的果汁,两个“非浓缩”以及集中版本。小心!即使“有机的版本。

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  145. 我有个问题……如果这些橙汁不像人们所说的那样天然，我得到尽可能多的维生素和营养价值声称在标签吗?？

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  146. 哇…我不敢相信人批评你”害怕的“科学”或“化学物质。”真的吗?！科学并不意味着真正的食物……和化学品,老实说是可怕的。我们都应该非常害怕的化学物质在我们的食品和环境中,并保持尽可能远离他们。我希望公众能够清醒过来，走出食品工业的烟幕。

    伟大的工作,克里斯汀……继续做真正的重要食品工作！其实我只是发表你的文章的链接在我的新博客。

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  147. 我想知道每个品牌的味道是否一致，纯果乐、美汁源。我想一定是出了什么事。而不是消除水,因此它可以更容易地存储,他们更容易去除氧,因此它可以存储。这真的很有趣,它表明有必要进行一些标明真相的改变。谢谢你把这个传下去。

    我不觉得它令人担忧,不过。报警的意义是挤进这个信息——原来不是那么新鲜但已经存储了两年,它从原始源(http://civileats.com/2009/05/06/freshly-squeezed-the-truth-about-orange-juice-in-boxes/通过中间人（女人）http://christinescottcheng.wordpress.com/2010/05/19/tropicana-orange-juice-flavor-packs-and-food-industry-lies/，谁是错误地标记为源的所有报价,隐含的信息来源）你的危言耸听（不要喝果汁！)的博客。

    报警包，你可以这么说。

    同时我建议最初的来源:从2009年耶鲁大学出版社本书摘录橙汁,挤满了美味的信息和营养的可信度。当这是可用的,为什么要浪费时间在一个懒惰的博客重组空热量的意见和与高胆固醇感叹味?？

    http://civileats.com/2009/05/06/freshly-squeezed-the-truth-about-orange-juice-in-boxes/

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    • 感谢布鲁斯,我注意到很多文章都直接引用了郑的文章，没有应答。这叫做剽窃和我班上会导致失败。

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  148. 哇,如果我不觉得有必要得到一个榨汁机,我现在真的想要一个!！

    在当前时间我们想知道为什么有上升的癌症,自闭症,等。在人中。人类不是为了摄取这些化学物质和毒素。和政府的缓慢反应,禁止当他们被证明是有害的沮丧(BPA有人知道吗?)。

    谢谢你的好文章。作为消费者我们能做的最好的事情就是成为了解我们购买。最好的办法是从你知道的农民那里购买当地产品，但这并不总是可能的。了解你的食物是由进入至关重要,尤其是当公司将做任何事让你回来了(即使这意味着伤害你的过程)。

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  149. 我不知道任何关于这个。我很高兴我知道现在虽然不会改变我的习惯。我用“100%”果汁作为其他饮料的甜味剂，我很清楚它富含糖。它并不完美,但是对我们来说是负担得起的和它的工作原理。我很高兴你写这个。共享信息从来都不是一件坏事。我认为，提高透明度将会给我们的世界带来很多好处。

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  150. 克里斯汀多么伟大的事情,你写这篇文章，Dr.Mercola拿起了故事,让你credit-reaching甚至更多的人。好工作!！！！继续争取真正的食物。

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  151. 我从加拿大得到果汁，不像美国，美国食品和药物管理局允许在加拿大的食品中放入各种垃圾，这是非法的。汁,我从加拿大正是它说100%的纯不集中和巴氏杀菌。如果我得到任何更担心这或食物消费在不久的将来,我会发展自己的传家宝水果和蔬菜。你已经在商店里吃的转基因食品是有毒的，我不只是在谈论加工食品。

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    • 杰克,我有点好奇,在加拿大他们种植橘子。

      我丈夫是加拿大人，他姑妈说她小时候，这是一个大交易得到一个橘子在她在圣诞节长袜…他们没有任何原因。

      我猜时代已经变了。

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  152. 现在我觉得早餐打开冰冷的可口可乐或牛肉会更好，我一直认为相同的假的橙汁味道来自纸箱回味,难怪商店橙汁给我新鲜的挤压拉屎15分钟后饮用,但可口可乐并不:S

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  156. 好，我认为需要大约5磅的糖和半瓶塔巴斯科面具芦笋的味道和其他蔬菜。他们不能对我好。

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  157. 这是好如果你是富有的和/或有很多自由的时间去生产,成长提高牲畜,加工和保存自己的食物。别无选择,只能沉溺于一些加工食品及药物管理局毒害他们的胃里有食物。我知道这个,因为我试着尽可能多吃有机和我们的食品账单我们开始以来增加了两倍。此外,我们只有大约三分之一的食品比我们之前,我们不做一切有机因为太贵了所以我们尽我们所能。

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  158. 我很不高兴去读这个。我只喝3 - 4盎司的橙汁每天与我的维生素,所以我不担心太多的糖。

    但是我很关心除氧,长期储存和添加人造风味。

    所以我把纯果乐和佛罗里达都叫做“自然”。他们都向我保证他们使用他们的汁如此之快,他们不储存或添加香料包。

    我想这可能是集中完成,我只问过他们不是从集中”汁。

    这两家公司都是最大的果汁生产商之一。

    所以你在哪里得到你的信息吗?我不愿意想这些公司被不公平的代表。

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  159. 非常有趣的关于橙汁加工。为什么要忽略这些含氧果汁的营养价值？那不是也很重要吗?橙汁浆,柳橙果肉?？

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  160. 这次讨论我有点晚了，但我想指出一些人愿意停下来思考。

    1。每个组件的每一个我们摄取的食物和饮料,不管来源，是一种化学物质。正如已经指出的，水是一种化学物质。化学不会自动等同于坏。维生素是化学物质。Antioxidents化学品。蛋白质是化学物质,和碳水化合物和纤维和其他每一个该死的东西。

    2.人被化学改变食品和加工食品保存他们几乎只要我们人。例子:吸烟和干燥;用热和压力加工食品；盐;腌渍…就此而言，烹饪只是加工和改变食物的各种方法，使食物更容易消化和更美味。

    3.是的,食品工业在欺骗我们。所有行业对消费者撒谎为了实现他们的目标,盈利。购者自慎适用于今天比以往任何时候都多。

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    • 说得好,装备。

      一方面,作为一个化学家,我同意。

      另一方面,当非科学家,我早就放弃解释这个词有机的在化学方法。

      我知道他们说的“化学物质”正如我知道它们的意思一样有机的，我知道当他们说“自然”，他们不包括砷和氰化物。我只是翻译在我的脑海里说话的时候为这些话flatout不同的含义。

      那些争论水化学都没抓住要点;我认为故意。它的证明方法优势导致那些愚蠢的嬉皮太不科学的理解。

      科学表明：全谷物比加工过的谷物更健康。这里的营销做了什么:声称麦片是全谷物。现在,我住在宾夕法尼亚州中部，这里有很多农场，主要是玉米和大豆,但是卡车的农业,小麦，和从水牛城到骆驼在几英里的我。然而,直到今天，我从没见过麦片增长!！

      我是一个生物化学家。我得了心肌梗塞，血管造影失败后，几年前有冠脉搭桥手术，从那时起就停用了。我丈夫是个卡车司机，挣钱很少。

      在过去的5-6年里，我有很多时间来研究科学，我现在只吃放牧的牛肉，猪肉鸡肉和鸡蛋(大量的鸡蛋作为他们最便宜的健康的蛋白质来源),野生鱼(和一些养殖鱼类,我了解他们提出和批准,牡蛎和贻贝可以，罗非鱼和鲑鱼),片和生奶,真正的黄油和生奶酪，有机蔬菜从脏乱的打名单（甜椒杀死我们的预算！),在清洁的15项清单中，有机物并不那么重要，水果的有机/非有机的类似区别（苹果和浆果会扼杀我们的预算），坚果,坚果餐和坚果酱，椰子油和牛奶和很少的粮食。我几乎不吃任何合成食品。

      我可以合理地定义真正的vs。不用人工合成的食物化学物质”或“有机的或“自然”-真正的食物来自农场和野外，合成的食物来自工厂。区别的任何人都可以理解,不管科学背景或词汇。小麦浆果和燕麦来自农场；Cheerios没有。同样对于这个讨论,橙子来自农场,但纯果乐溢价并不。

      但是,老实说,即使我在EPA农药默克公司申请,大约5%的理解我今天做的营养,我把我的薪水,给我女儿买了有机蔬菜。他们付不起我吃垃圾我是““证明”安全的。😉让它成为市场上does,10 - 20年,看看它然后我会考虑它。

      那些说这些食物是安全”似乎忽略了,几十年前,当人们吃真正的食物,几乎没有心脏病，癌症发病率要低得多，少孤独症，花生过敏是罕见的,和没有肥胖或糖尿病流行病。

      在我极富见解的观点中，高果糖玉米糖浆和“蔬菜”油已经死亡,残废的更多的人比烟草。

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  161. 非常感谢您的这篇文章！我认识几个完全沉迷于纯果乐橙汁的人，我不知道为什么。我也发现丁酸乙酯可以很上瘾。

    再次感谢！！！！！！！

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    • 丁酸是丁酸的一种形式,脂肪酸命名,因为它首次分离出黄油。

      丁酸是完全必要的,有一个健康的肠道和治愈一个不健康的,因为它是一个主要组件的GI衬里。

      我不是说我特别想把丁酸乙酯加到我的果汁里，但它不是一个特别不健康的化学至于化学品。国际海事组织,在所有共享的信息中，这是我个人最令人不安的一点。

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  162. 谢谢你的帖子!我发现这是因为我最近发现，佛罗里达州自然使我难以置信的生病，而纯果乐没有。因为它们都是100%的橙汁而不是浓缩汁，我用google查找可能导致这种情况的原因。现在都是有意义的!！

    你能做一个冰淇淋吗?同样的事情发生了——有一些真让我恶心,别人不喜欢。我们生活在一个多么疯狂的世界啊！！

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  163. 加工食品是加工食品。我没有意识到这对橙汁但是当你真的想想,榨汁的工厂数量,产品,如橙汁如何生存破坏如果不使用化学物质。至于那些批评你害怕科学的负面评论，可悲的是,很多人愿意相信甚至不知道这种事情,因为他们想相信他们的“加工”的产品是很好的,这样他们就可以感到无辜的摄取。这橙汁特别是燃料糖成瘾,成瘾者通常是战士的修复。

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  164. 我一点也不惊讶。如果他们看到我在制作面包时看到的一些东西……热狗只会让我觉得恶心。

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  165. 我最惊讶的postscript在底部,有些人不喜欢听真话，会指责你害怕化学药品。

    我们身边的人都梦游通过这里的生活…

    好，我要对他们说——我怕化学物质。恐怕因为我没睡着。

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  166. 我的孩子还小的时候,我偶尔给他们少量的果汁，总是用1/2水浇灌。直到他们长大到可以去拜访朋友，品尝真正的果汁，他们才发现我的阴谋。但到那时,老足以使他们明白,饮用任何含糖液体,无论是果汁或汽水,不是很好。它成为一个习惯喝太多的糖和卡路里,为超重,糖尿病和心脏病。就这么简单。20年前,我做了这个,面对传统智慧,声称果汁是我们的孩子的“健康”。什么废话。从那时起,我从来没有让多汁或其他含糖饮料。我的孩子们一直明白，那应该是一种偶尔的款待，这样,他们仍然治疗。今天，我的三个孩子都长大了，在一个健康的体重,以平衡的方式喝糖。我们依靠水,牛奶，和一些茶(常规和草药)和适量的咖啡。在夏天,我儿子喜欢鲜榨柠檬援助。一个特殊的治疗!！

    我在早餐的房子,工作毫无疑问，如果一个超重的家庭进来，我可以提前保证他们都会喝一大杯果汁并要求续杯。他们为什么都肥胖，这没有什么神秘之处。这是一种非常危险的心态和饮食方式。

    如果我们，作为消费者,不会再要求我们购买的物品一年到头保持一致性，这将变得不那么的问题。享受水果或蔬菜的季节已经一去不复返了，然后必须等待一段时间才能再次拥有它。所有前辈，人类从一开始,不得不这么做。我们是如此的被宠坏的,太糟糕了。每个季节的生活都是令人愉快的，的天气,它的假期，和它的特定的作物。要把一些东西过冬。品尝的第一蓝莓布什在7月下旬终于到来。我们错过了一些大杂货店和走廊和过道的各种食品,全年可用。我们已经短路事物的自然节奏来满足自己的需要,亚博美式足球马上。我不得不承认,我和下一个人一样有罪。

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  167. 我昨天早上买了一些，当时我的葡萄糖很低，而且我的能量也消耗殆尽。现在我明白为什么它工作得这么快了！想我最好(集中....对不起!（取而代之的是橙子）。

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    • 如果bG实际上是低,橙子也不是个好选择。

      但是我们需要知道我们在讨论什么。我们是否在谈论来自过度活跃的胰腺（这会导致胰岛素抵抗和T2）的反应性低血糖，或者由过多的胰岛素或其他糖尿病药物引起的实际低血糖，其中bG保持下降，现在必须纠正？？

      在第二种情况下,虽然所有的碳水化合物最终都会转化为葡萄糖，如果纠正低,每个人都应该使用纯葡萄糖。葡萄糖纠正低更迅速,可以更紧密滴定,以防止一系列低/高/低反弹。我知道不”健康”纯葡萄糖来源；对我来说它是药物和使用非常很少(2 - 3次在5年以上,当我的胰岛素抵抗急剧改变时）。我用Sweetarts,方便的保持周围的因为我不喜欢他们。

      一般来说,预防反应性低血糖，你必须避免胰腺的过度反应减缓碳水化合物的吸收。所以所有的食物和零食都必须含有大量的蛋白质和脂肪。

      我有一个10-yr-old朋友与反应性低血糖,我建议她确保所有的正餐和零食,g蛋白质+ g脂肪> g碳水化合物,它是一个相对简单的规则为她。

      在实践中,这意味着,不，你不能吃饼干，除非你放花生酱，玛雅金枪鱼，或者放在上面的奶酪；把奶油倒在浆果上；厚厚地涂上黄油烤面包;还要一直喝一杯全脂牛奶。

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  168. 尤里卡!！！我讨厌在一盒橙汁。我从头到脚荨麻疹,皮疹,瘙痒，而且每次都变得更严重。我能吃橙子，能吃到新鲜的橙汁，而且从来不明白我为什么会对此做出反应。100%橙汁.许多医生认为这是pasturization(这不是b / c我会有其他pasturized食品)或强化(相同)。现在我知道大农场正在渗入的是化学物质……谢谢你！！！！

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  171. 我想知道这些香料盒是否都是浓缩水果制品？我会怀疑它因为我腹腔孩子生病了从无谷蛋白标记的所有水果的酒吧,富含水果集中!！树是一个提供者的集中和其他人提供其他水果。嗯……我根本不喜欢工业化食品工业！！！

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  172. 有Febreeze商业,你看到被蒙上眼睛的人拥抱脏家具仅仅因为它闻起来很香。但它仍然是肮脏的家具。食物也是如此。如果非做不可味道不错为了好吃,那它就不值得我花时间了，因为它实际上味道不好。

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  173. 谢谢你的诚实和发布。我们仍然是一个快餐爱国家最坏的打算,如果你问任何人在我们家。许多美国人喜欢相信”自然标签”即使是一个谎言。美国企业继续欺骗我们贴上虚假标签。请不要分享我的电子邮件地址或发送任何传输到我的电子邮件地址-谢谢

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  174. 谢谢你的诚实和分享你的橙汁生产信息。我也是一个标签阅读消费者和发现它令人不安,FDA并不总是要求披露一些添加剂。这让我想起了那个过度使用的词”自然”在食品标签用来描述食品和其他产品。一个词在我看来松散广告手法使用许多公司来欺骗我们相信false-hoods关于他们的产品在我看来,美国人仍然证明我们的国家是一个快餐爱人们和食品添加剂技巧实际上是工作。多年来美国一直以拥有世界上最高的癌症发病率,因此，这导致我们许多人质疑美国食品添加剂的标准，饮用水的质量,和空气质量安全。产品我们生产和消费是周期性的;希望我们的标准不会因为经济疲软而被冲淡。我的分享不是为了冒犯,只是一点思想食粮。

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  176. 所以,原谅我的无知，但是冷冻浓缩液更好吗？我一直认为这只是冷冻新鲜果汁删除多余的水,因此基本上是纸浆。我知道有“添加钙”或者添加到一些,但我想获得天然/有机速冻浓缩是安全的,我错了吗?？

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    • 我不相信她。我读过她的博客不时地很长一段时间,她通常也很准确。

      根据我自己的研究，她主要是对与她说什么,几次后亚博美式足球我去了科学文献阅读一些东西,去相信。

      因此,尽管我确信有很多我和她会反对,如果那对我很重要，我会倾向于信任她。

      我个人不知道橙汁是如何加工的，因为我从来没有研究过。

      但我知道，橙子并非一年四季都有，所以必须采取一些措施来处理它们。

      我十几岁时住在佛罗里达；我看到橘子生长,但从未见过一个“橙汁”树。所以我知道一盒盒的橙汁不是真正的食物。

      就个人而言，我认为冻结橙色部分可能会保留更多的营养比其他处理的橘子我能想到的。罐头破坏水溶性营养很严重,脱水橘子似乎并未对我很美味。这就是为什么我喜欢处理食物到决定冻结南瓜、脱水西红柿,等。

      我也知道果汁的抗氧化剂和酶分解速度非常快,因此，任何超过15-20分钟的果汁都是营养上的浪费。除非你马上喝，否则榨汁没什么意义。

      而且我也知道，多吃一点小菜就会提高我的体重，这是不能接受的。不是从研究,但是经过几十年的直接实验。

      国际海事组织,荒谬的躺在食品标签(如。那些没有反式脂肪但成分表中含有部分氢化油的食物！)表示……我应该吃的食物没有尽可能多的标签,因为标签是一文不值。

      但是没有,我不知道他们做了什么，使果汁全年从我自己的个人研究。真的不重要,因为它不是一个“食品”我可能会增加我的饮食。

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  178. 你好,，
    我一直遵循“规则”我在100daysofreal..com上浏览了几个月，今天在寻找新的食谱时偶然发现了你的网站。亚博独赢(顺便说一下,它们看起来都太棒了,我等不及要开始他们!)
    不过我有一个关于果汁的问题。而毫无疑问,没有什么比鲜榨橙汁我从全食公司得到的有机果汁只有一种成分，橙汁，不是浓缩的。做同样的为这个果汁吗?所有的纸箱都经过加工了吗？？

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    • 对，全部经过处理，但这并不是一件坏事!他们加到橙汁里的东西和他们拿出来的完全一样。橙汁都是一个味道的真正原因是因为他们的过程,它们可以混合在一起,并得到一个一致的味道。这里绝对没有什么可担心的。化学品是香料，而香料是化学品。仅仅因为他们把它们拿出来放进去并没有让OJ变得不那么自然。

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  179. Kristen M这是我读过的最好的帖子之一，很久以前,我读过类似的自从（大约5年）我从来没有在超市买过oj，无论如何我对你的祝贺这篇关于著名的“商店”“OJ”，大家醒悟过来

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  180. 有趣的是,每个人都只是燕子这位作者写道。没有错与调味汁。它充满了维生素和纤维,比苏打水,甜茶或咖啡。作者在兜售用草喂养的牛肉（更冒险，艰难的,比谷物喂养和营养)和有机肥料浸泡,沙门氏菌楔住,高价食物stupied城市人。

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    • 有趣的是，你吞咽了公司食品行业销售的东西。如果你想暴食的食物有不健康的和不必要的化学品的秘密时,那是你的选择。但是,每个人都有权利对他们做出明智的选择亚博美式足球自己的身体。销售含有秘密化学添加剂的天然食品听起来像是骗局。食品工业应该被要求列出他们的阴暗做法，而不是保密。而且，橙汁是不完整的纤维。整个橘子纤维。维生素C不见了。最近的许多研究都反映了咖啡的营养价值，但其他事情是否与手头的话题——隐藏的化学品和橙汁的生产过程。有机食品曾经是健康和有益的，直到食品工业看到一美元剥削和破坏有机物放松法规。你的评论充满了常见的逻辑谬误,它看起来不像那些yummy-good化学加工食品你喜欢做你的坏脾气和你的知识。

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      • 它们不是不必要的或非天然的化学品！它们是水果中用来保存果汁的化学物质。然后他们就把它们放回去！香料是化学药品！！

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    • 只有当牛吃正常饮食时，牛肉才有营养，草。当美联储更便宜的替代品,如玉米和谷物,牛不获得这种营养,因此所产生的牛肉和牛奶,和黄油)也没有这些有价值的营养。明白了吗?？

      不吃草的奶牛被“因为“勇敢的或艰难”他们是。这是因为牛的自然和重要的营养得到通过正常的饮食,也存在于他们的副产品,如牛奶,牛肉和黄油。

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    • 草食牛肉含有高水平的维生素A和D3，和一个更高比例的CLA的脂肪。

      我们可能不同意的相对palability食草和饲养场牛肉,但是很难从清楚营养。

      也得不到提高站在齐膝深的它自己的粪便,然后每个人都惊讶当大肠杆菌风的肉……

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  181. 所以都来自橙子，对吧？亚博美式足球我只是想确定这个添加了口味的包装是纯素食的……

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  182. Kristen….it's like you said"最后,退出的工业系统尽可能多的食物。如果你从这篇文章中学到任何东西,应该是,你永远不知道什么是你的食物,除非你成长,收获,或者让它自己”。这有什么难的？政府不是来保护我们的！！！For those people arguing about whether chemicals are ok or not…..geez….get a clue guys!我们有权知道什么是在我们亚博美式足球的食物!！！！

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  183. 有意思。我一直在想这件事，但其实我并不想真正知道。现在我知道了，我真的不在乎。我喜欢在早上,一杯橙汁这对我来说还不错。我喝那杯酒的原因就是喜欢它。享受健康的东西(你的微妙的暗示相反)在我的书很好。同时,事实证明,这基本上是所有的橙汁,但是重组和重组。所以,基本上我喝橙汁,我喜欢它。是的……不会停止。

    我爸爸在贫困中长大,成为一个成功的医生。当他以高薪获得第一份工作时，他带回家一大件OJ的东西，说他一直想把OJ放在冰箱里。成长过程中有5个兄弟姐妹,橙汁是限量供应非常微量,每天早上，他终于可以在早餐时喝满一杯，这是他真正享受的小乐趣之一。他太年轻死于癌症,如果我问他他的建议在这个问题上,我敢打赌,他会sayto保持每天早上喝橙汁如果它能让你幸福,生命太短暂了,陷入在食品方面进行每个微不足道的战斗。然而,如果你对反动强迫性类型想找到更多的食物风车倾斜,好吧,我想你这么自以为是会给你带来快乐的，亚博美式足球所以说下去。亚博美式足球

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  184. 真的。我们从一位多动症儿童的Feingold饮食开始沿着这条路走。如果人们只会有兴趣学习如何合法poisining这些大型食品公司和杀害我们(与FDA的祝福)会有更多主流讨论这个问题,最终完成纠正我们的食物。另一个例子:二甲聚硅氧烷。它是什么?硅胶。它是什么?它是用作消泡剂在法国炸油。明白了吗?当你吃快餐油炸食品时，你吃的是硅胶。现在这就是我所说的吃好!（萨卡姆）说真的，谢谢你的来信。你是对的，我害怕化学药品……大部分亚博美式足球都是已知的致癌物。为什么它们在我们的食物里？难怪美国的癌症发病率是天空高!！

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  185. 这就解释了为什么当我在家挤橙子的时候，我永远也买不到商店里买来的橙汁。如果某事听起来太好而不真实……

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  186. 本文中有一些优点,然而,也有一些误导性的点。你说我们应该害怕喝果汁，因为它有一点不像果汁，然后还害怕当公司添加”味道包”味汁?！不可思议。“味道包”正如你所说的，随着化学物质命名,是自然发生的化学物质已经在橘子(和许多其他食物)公司删除保存的汁。他们所做的就是把同样的化学物质加入果汁中。因为他们处理这么多汁,他们可以混合从数百万加仑中去除的各种化学物质，然后把它们加回去，以产生一致的味道。人，醒醒。“化学物质”的永远不是一个肮脏的词汇。世界上每一个每一个食物的味道是一种化学物质。这就是味道！你猜怎么着,你的血液里也有化学物质！！

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  187. 作为一个专业的卫生保健,糖或果汁敌人不是问题。事实上,医学上说,糖尿病是一种炎症和脱水障碍和原因,水和果汁实际上帮助防止脱水比——有些人就是小便出大量的水喝。果汁水”持有“性质。糖也是一种抗酸。

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    • 对于任何人,不管是否患有糖尿病，向自己证明这个健康护理专家不是错了就是撒谎……你不必信任”科学家或医生或其他任何人…你可以自己做这个实验。

      从沃尔玛或沃尔格林那里买一台便宜的bG表。测试你的bG。喝一杯8盎司的水，15分钟后再测试你的体重，30分钟，喝酒后45分钟一小时。用一杯8盎司的橙汁重复这个实验。

      即使你拥有世界上最健康的胰腺绝对没有胰岛素抵抗,果汁会使你的bG。这就是它的作用!！

      现在，生化……不受控制的糖尿病患者总是口渴，尿得像疯子一样，是因为血液中葡萄糖太多。身体试图清除自身的葡萄糖，因为它不能燃烧或储存足够快，这是危险的；bG升高会导致器官损伤。

      糖不会使身体重新水化；而相反。和葡萄糖是一个更大的分子比肾脏用于过滤,所以这撒尿过剩会引起肾脏损害,这就是为什么肾功能衰竭是糖尿病的副作用。

      所以，如果你试图破坏糖尿病人的肾脏（或者导致视网膜病变，失明，心脏病,阳痿或任何其他已知的bG)升高的影响。

      直接导致身体持有而不是尿水钠。当不被非自然的高血糖水平破坏时，身体在水和血液中钠和钾的相对水平之间保持平衡；醛固酮（一种肾上腺激素）和血管加压素（一种垂体激素）在健康身体中紧紧控制着这一点。

      这完全基于这些矿物质的血清水平；你可以在你的血液低钠、低钾在你的细胞。简而言之,尽管血液中的这些成分之间的平衡对补水很重要，实际上这两者都有缺陷！或者你也可以缺乏,水肿,与补水完全相反，因为水肿（因此高血压）可以由血液中钠过多引起血容量增加引起，在组织或过低钾导致电池漏液(在这种情况下,你的细胞脱水而你的血量很高!)

      这不是一个简单的方程，果汁不是有用的变量——高血糖只会让你口渴，尿很多。果汁并不比水更能使你水化。

      然而,在水中一撮海盐水合物你比白开水。如果红细胞钾水平低，你永远不会再水化甚至没有足够的钾钠的摄入量。

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      • 盐是海盐。任何白色/加工盐以及碘盐被加工成纯氯化钠导致人们使用太多,因为你的身体和味蕾期望它是自然盐只有80 - 90%氯化钠”海盐和“盐”这两个的意思是一样的,无论是在现实中还是在食品工业中（除了氯化钠以外，其他盐除外，当然)。

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  189. 伟大的文章。当我不久前第一次读它的时候，我想知道如果有机橙汁,我妈妈有时饮料也这样做。我联系了该公司,马特叔叔的有机和公司的老板收到了回应,我将在下面张贴。他们不使用de-aerate不使用香料包,耶!！我想确定你的读者知道有选择和公司在自然产品感到自豪。我敢打赌还有其他规模较小的公司(我猜的,它只会使有机果汁)的人做同样的事情(不要de-aerate或使用调味包)——我怀疑它是只小公司小批量,可以做到这一点。当大公司进入有机市场时，他们会偷工减料的大规模生产。我也想知道有机的可能排除使用这些香料包装类似有机是应该排除任何转基因作物？可能不会。

    以下是来自至少一家OJ公司的所有者的电子邮件，我们可以继续支持它。
    关于有机果汁的问题
    星期五,7月29日,2011年22点
    :“苏珊·麦克莱恩”“
    感谢你的邮件。马特叔叔的有机不de-aerate或添加调味包!我们的产品从我们的树木,核电站的挤压和flash巴氏杀菌在佛罗里达州。它是储存在坦克或鼓直到我们包的商店。你也可以仔细浏览我们的网站,得到更多的数据在我们的美味的产品,以及他们如何进入市场。我们爱你的有机柑橘成长!！

    真诚地,，

    苏珊麦克林
    业主

    马特叔叔的有机食品
    邮政信箱120187
    克莱蒙特,FL 34712
    主352-394-8737
    传真352-394-1003
    http://www.UncleMatts.com

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  191. 我注意到你下面的文章你提到味精添加条目。我不是对味精过敏,很喜欢将自己添加到米饭我做饭喜欢炒饭来增强风味。我必须指出，我读过很多蔬菜和其他食物天然含有大量的味精，而这种自然产生的味精会使那些不能忍受食物中味精的人感到不安。这包括厨师购买的预煮食品，其中没有添加味精。并不是说物质并不危险,只是一些食品中自然发生的。

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    • 钠和氯化物盐=。身体机能矿物质都是极为必要的。在你将真的死没有他们,和迅速。身体渴望咸的食物，因为它需要摄取钠，和氯。味精只包含钠,不是氯化物。我们的身体不要期望这所以继续渴望咸的东西不管有多少味精或钠,导致身体接收太多的钠和氯化不够,这可能有剧毒的影响。因为除了商店里的味精外，人们家里还有盐，所以它并不像人们想象的那样普遍，但味精不是好的,如果我看一下早期的海报上写的内容，它看起来是这样的自然发生的味精根本不存在，而是食品中自然含有的一半氯化钠，独立,否则可能含有钠离子和氯。分子物质!！H2O是水，H2O2是致命的。有限公司(一氧化碳)是一种致命的,沉默的毒药CO2(二氧化碳)是自然呼吸过程的一部分。你不应该在食物中添加无味的味精，因为任何被分离的化学物质在某种程度上都是有害的。

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  192. 几十年前，果汁是装在小2 - 4盎司的眼镜,所以今天大杯子里的糖/碳水化合物含量并不高。

    我做果汁导致我在空白,但是我也有糖尿病，不能吃大量的液态糖。

    我每天的果汁会根据冰箱里的东西或需要用完的东西而变化，但一个典型示例是一个胡萝卜,芹菜茎之一,一大把生菜/蔬菜和苹果榨汁机,它产生的1/4…3 - 5盎司果汁。我还加了一滴接骨木糖浆和我每天服用的益生菌（粉状）。

    对我来说,这是合理的服务规模，是的,我* *吃胡萝卜,芹菜梗，一些蔬菜和四分之一苹果(我做的比这多吃蔬菜每天在午餐和晚餐)。

    国际海事组织,汁的大问题是它成为一个“饮料”人喝了很多,而不是一小把,走你的熏肉和鸡蛋的“真正的“饮料是咖啡,茶或牛奶。

    即使不添加化学药品，糖的数量甚至鲜榨果汁从当前的“有机水果和蔬菜典型的“发球尺寸太疯狂了。没人需要这样的液体糖的巨大冲击。

    坦率地说，维生素和矿物质含量不那么有用,因为你的身体使用它们处理糖。你最好服用复合维生素,用一杯水。

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  193. 哇!不知道这个，现在我不想再喝我的了不是从浓缩果汁”了。这使我想知道速冻浓缩更好。我知道,我知道要下果汁火车，但是在炎热的夏天，它偶尔会碰上那个地方，我没有果汁机。没有喝足够的果汁,一个120磅5′3”和几乎II型糖尿病我不能喝果汁或其他当然除了茶和咖啡和水。

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  194. 我讨厌他们如何试图幻灯片由美国的事情。makes me wonder if this is part of the cause in increase of cancer add autism etc..many of our foods we think are FOODS..其实不是!dont mess with GODS design… also i wonder if it is a scam when an early freeze comes on the oranges then they say..ohh we will have to raise the price of juice ..因为这甚至不是主要成分羞辱他们……

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  195. 人问:为什么即使喝果汁时可以吃水果吗?？

    有很多人,因为胃肠道疾病,对一些经历了这种手术,回肠造口术，和其他疾病,不能吃水果或者只能吃某些种类。

    那些有结肠惯性,结肠运动障碍，胃排空延迟和/或胃轻瘫会发现喝果汁是他们的系统更容易应付比试图消化(并最终排泄)一片水果。

    回肠造口术患者通常不能吃任何带着皮的水果(苹果必须去皮,例如),泥状的水果(如橘子),还有带种子的水果（包括草莓和它们的小果实），因为皮，果肉,和种子可以阻碍他们的气孔。

    对一些经历了这种手术的人,水果可以吃,他们如何能吃是通过反复试验,因为每个造口者的经历是不同的。有些人可以吃苹果而不剥皮，或者吃掉多汁的橙子而不会遇到气孔阻塞；其他人不能。

    有些人在规定的流食,因为他们的医疗条件。这些人显然不能简单地吃一片水果；他们别无选择，只能喝果汁。根据他们为什么液体饮食,他们可能需要确保它pulp-free,对于一个果汁奶昔,用水稀释。

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  196. 根据雷·皮特的说法，EPA打击垃圾成堆时橙处理设施,设施想出了一个好方法使用浪费。如果你按下浪费额外的酶液体,可以添加到橙汁。一个额外的好处是,与橙汁不会解决。我的建议:不要吃黄色雪和不喝橙汁,不解决。

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  197. 不是重点,“食品”坐了一年?在阿育吠陀医学那么明智的考虑,食品形式”“AMA”没有生命,使我们生病。
    我们需要吃尽可能活泼的食物。与谷物我们需要吃尽可能接近磨(s /小麦或亚麻)

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  198. 非常有趣的信息,谢谢你的文章。

    虽然我同意自己做饭和吃新鲜食物是了解食物新鲜和健康的唯一方法，我们不能总是那样做。我把这个过程看成是一种橙汁生产商给我们一个有吸引力的产品,想想看，这就像把OJ放到暂停动画中，直到他们准备好把它带回来，即使有些修改。我很酷和他们做,但是宁愿知道这是它是如何”不是从集中。”我感觉欺骗,这些生产商的过程”快乐的话。”但我们都应该记住，市场营销只不过是掩盖了法律部门冷冰冰的面孔的快乐面具。

    至于我,我相信我将开始购买水果和喝一杯水,而不是得到这种果汁。我觉得这些果汁对我们来说并不坏（我喝了点儿DREADFUL）新鲜”水果),但我只是不想支持公司,给人一个印象,连续挤压成一个漏斗时,真的不是。诚实，荣誉，和责任不能替代与炫目的营销一样误导这些生产商正在这样做。说什么食物是:加工柑橘鸡尾酒。

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  200. 我不同意文章的海报,KristenM总的来说避免果汁一般,因为你会太多的糖”一些。

    显然，适度是必要的,但她忽略了糖的性质及其在整个/生食/有机食物饮食中的作用。

    最终,我们的身体所有的糖和碳水化合物分解成葡萄糖——一个基本的糖分子,如果直接吃，不是近蔗糖一样甜。你需要一些葡萄糖,或者你的身体会开始关闭以节省能量。糖尿病患者通常有很高的血糖水平*不*因为他们挤到盘子,而是因为他们的消化道的酶功能永久地搞砸了,在数量或时间,而且他们再也无法正常处理血液中的葡萄糖供应。队列被备份,可以这么说,直到最后把葡萄糖倾倒在肾脏上，作为最后的清洗。

    Sucrose不少比葡萄糖、甜是餐桌糖。蔗糖在消化过程中分解成葡萄糖，但是,因为它具有更多的分子复杂性，并且是从最初难以分解的植物（如枫树和甘蔗等树液载体）中收获的，或密集的甜菜叶片),蔗糖不是有益的除了好吃。

    果糖刚刚最高”甜度指数任何一个单一的,天然含有糖。因此,少需要实现更多的甜蜜。所以,网站像SugarStacks错误当他们告诉你都多”嘿，看有多少糖立方体平等据说是健康的水果你吃!““

    他们比较果糖和蔗糖,都不能做如果我们谈论的是营养价值。甚至果糖也有多种形式，这只是维基百科研究的一个快速发现。果糖分子在其原始形式简单,说一个水果或蔬菜的纤维内,但它本身变成一个稍微复杂的版本的加热时,像在轻轻烹饪。

    我不确定果糖比蔗糖更容易消化（这里没有专家），但是，通过减少消费来获得更大的轰动，这无疑有助于它的发展。

    因此，正如本文和其他一些评论中所给出的，它的不足之处还有很长的一段路要走。

    只要你不是糖尿病,喝几杯果汁，甚至节食，比如汁盛宴”运动——不像吃同样量（重量/质量）的餐桌糖那么糟糕，因为需要更多的糖块才能达到水果的味道，甜蜜的花蜜比大多数休闲美食家所意识到的要多。

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    • 嗯。好吧,在通宵达旦的尾声写完以上内容，然后再读一遍，我意识到，从技术上讲,一克一克地吃，不管是蔗糖还是果糖……如果你把它当作食物添加剂吃，都可以认为是一样的。

      是的,自然产生的果糖中通常是不健康的数量在一些意想不到的地方,但大多数加工食品。这些食物可以一点点健康通过削减量。

      但是，从长远来看,新鲜榨汁苹果或橘子,即使它给你相当于两个或三个糖立方体,不会给你一个高度加工,化学处理，浓缩和粒状产品像我们发现我们的大部分蔗糖。无聊的。

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  201. 有机oj怎么样？我已经购买商人乔的纸箱的有机橙汁。不过,我希望是安全的…谁知道因为你说它来自橙,橙油……

    我可能会开始购买有机浓缩橙汁在Trader Joe的相反,为了安全起见。

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  204. 我得承认我喝了店里买的OJ酒已经好多年了，而且从来没有想过这件事。毕竟,怎么一个出错喝100%天然果汁没有什么说的吗?然后发生了什么事。几年前我们种的一棵血橙树突然长出了丰收。知道我有多爱血橙,我不可能吃橘子在树上,我想我会试着榨一些果汁。味道太美了！什么你可以买在商店甚至可以接近。

    但是后来我有了一个“好主意”让OJ值几天，亚博美式足球计算这将是容易榨汁每次我想要一个玻璃。令我惊奇的是,刚榨出来的东西第二天尝起来也不太好吃，真是太棒了！所有这一切让我想知道“纯天然果汁的店里购买可以持续一个月或更长时间。好，我想“纯天然果汁”不是那么天然。这个故事的寓意吗?如果你想要好的橙汁,尽可能给自己的橙子榨汁。

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  205. “尽管这些“副产品”化学操纵,他们几乎成为副产品。”“
    化学不是巫术。政府需要资助所有成年人必修的化学课，这样人们才能够有一点头脑清醒，不再被偏见的观点所控制。–不过这篇文章确实有道理。如果你只喝橙汁有益健康，那么你最好吃一片水果，但无论如何，喝OJ并不有害，它有一个可接受的糖含量和它仍然有大量的维生素,所以如果你喜欢喝橙汁,真的没有任何理由停止。
    事实上,我正在喝一杯可爱的纯果乐在我写这篇文章。

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    • 就像任何人都可以信任我们的政府一样，我知道我不会。事实是，为什么要放什么东西，化学物质,当你不希望他们在你的身体。但是你怎么没有什么在你的食物当他们都撒谎。我小时候可不是这样的。但我怎么能真正分辨他们何时都在撒谎，弯曲的,说谎,的一群混蛋。但这只是我的观点。

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  207. 我从未有过任何类型的过敏我的生命直到最近。六个月前,我开始对一些食品,似乎毫无共同之处。事实证明,我对所有的食物包含了食品行业的东西指的是“自然口味”.起初这很难弄清楚，因为我可以整天吃橙子而不会有问题，但我对产品称为“100%橙汁包含这些“自然口味”但没有提到他们的标签。这种不披露确实存在问题，因为这意味着我很容易吃到过敏的东西，因为我不总是由产品制造商警告。现在我只患上很不舒服症状数小时,但是食物过敏可以成为致命的。

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  208. 很高兴我们不喝果汁。如果我们是有机橘子我们挤。爱你的职位和你的facebook页面!坚持下去!我希望有一天FDA不再是在床上与孟山都公司和他们真正关心人们的健康!！

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  210. 真正的果汁但是榨汁蔬菜给你比吃更多的微量元素。一杯胡萝卜汁来自六个胡萝卜,超过大多数人可以吃,但是我们可以用营养补给你不要在我们overprocessed饮食。同样的对于许多其他蔬菜,但是,像水果,注意根部蔬菜，因为糖分太多。

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  211. 这是一个很好的信息。我一直发现橙汁缺乏,现在我明白为什么。

    对于那些不明白为什么人们“吓一跳”的天然风味饮料,从这个角度来看。..以确定实际上是对你有害的东西,科学地说，你必须消费的问题随着事情只有100%认为是对你有好处。一个实验使用的控制。因为这是不可能的,没有办法确定任何一个特定的东西在今天的饮食如何影响我们:多余的盐导致食品中盐/钾失衡;这种无脂肪的晚餐会使得那些被高度加工的食物中剩下的营养物质不能被适当地吸收；carb-heavy,“胆固醇”的食物引起更多的中风,因为毛茸茸的胆固醇分子转化为碳水化合物的体内使用;也许“无糖”糖果中的化学甜味剂会破坏你身体的内部运作，因为你的身体不知道该如何处理。几乎没有营养科学是事实。..它的所有理论。

    但真的，你的身体是真的只是一个大袋的化学物质。A+B＝AB，但是如果你加一个C怎么办？A + B + C等于什么呢?美国广播公司(ABC) ?交流和AB吗?混合吗?如果AB是必要的吗?说真的？我宁愿不碰运气，也不愿碰运气，碰运气就是那种添加剂与某物发生反应，即使在一个小范围内,否则我的身体可能需要。

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  212. 他们想要食物或饮料中不必要的化学物质。只是另一种方式让我们生病,而且不健康。要爱我们的政府和公司只关心利润而不是人。他们都是这样的,他们都有小秘密不会告诉。螺杆,特别是我们的政府,很多骗子。

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  213. This makes me think what is in the food that we buy at the supermarket.If companies can get away with lying about what they add to juice,你能想象他们对我们的食物尤其是加工过的东西有什么要求吗？太可怕了。

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  214. 我最大的牛肉是不添加化学物质的公司/ /其他成分,味道那就是他们试图掩盖他们。

    例如，一个被很多注意这些天”纤维素.听起来相当正式。当然，标签”木屑”(这就是纤维素在食品)是描述性的。他们不这样做,因为他们知道如果他们把木浆为原料没有人会买它。知道他们屏蔽材料,因为人们不会买他们是否知道他们实际上对我来说似乎是不道德的。食品供应需要透明的每个人的安全。为什么我们不能确切地知道我们的食物没有任何游戏是什么?它不应该研究产品找出多少在配料表中列出的50化学品的来自玉米为例。

    充分披露，今天早上，我喝了直接从塑料罐里拿出来的OJ，所以尽管我对透明度问题有自己的看法，但我的饮食中显然还是有一些这种产品。

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  215. 非常感谢这篇文章。我在牙买加这里移动长大对我来说是非常不同的。现在，作为一个成年人，我明白了为什么食物和饮料总是味道鲜美。不同的“从回家。他们添加到它的一切。这不是自然和健康。橙汁应该橙汁没有别的,没有额外的流程。我喜欢让自己的即使是更昂贵的。在我的家庭我的孩子只喝牛奶和水,以这种速度我更愿意保持这种方式。希望人们醒来,意识到发生了什么和他们的食物。

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  218. …哦,我喝橙汁,因为它最好的你可以如果你不想喝茶。哪一个，你知道的,不与食物。但事实并非如此超级健康”无论如何,因为它包含大量的氟化物。

    我看过几篇关于橙汁的文章，但没有一篇告诉我你应该买哪个牌子的，或者如果有任何标签表明缺乏口味包装。亚博美式足球现在我用佛罗里达的自然,,至少没有在Buycott转基因生物,似乎,不属于任何其他公司。但品牌真的是自然的吗?是有机橙汁允许使用这些“味道包”？有机橙汁存在吗?？

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  219. Sad testament as to the state of our food industry…as bad as our Drug industry….where there is a buck to be taken,有许多等着把它从你....

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  220. 我认为食物和饮料应该尽可能的原始和自然,但是显然你的文章,通常选择真正的有机和发酵食品和饮料更昂贵，成本更低。这就是为什么这个行业会生产副产品和加工食品。我不能说我生病或有流感或感冒,我不接受流感疫苗。然而,并非每个人都能按照本文所述的那样去做。有些公寓很小，没有时间做饭，这意味着一天3点。谁迫使时间表与当前工作或忙吗?有时候我们只是习惯购买更多现成的食物在速度和没有饿死或挨饿。很多事情,我没有空间或时间在这里的一切联系,但我想你明白我在说什么。我有信心和信任我的天父,主耶稣为我的生命每一天，还有我周围的人。谢谢你的这篇文章。

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  221. 哇。神经质的人。是的,这不是一杯鲜榨的一样,做你自己。如果你有问题“改变”的食物,那很好。
    但所有这些人说果汁一般对你不好?OMGosh,人,一天一杯果汁,早餐不是要杀了我们的孩子或腐烂的牙齿(刷日常吗?喂?)或使他们肥胖。真的。

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  222. 上周我读到这个,并不惊讶。我不明白是什么人民和食品行业的固定与一致性。果汁有什么问题在不同的时间不同的颜色或味道的?蔬菜也是一样。畸形和畸形总是让人皱眉头，这最终导致人们相信任何不符合“完美”形状的东西在某种程度上都是次佳的。

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  223. 叛徒。谢谢你的帖子。我们中的一些人欣赏这些信息，并且会吸收那些有意义的部分，并在此刻为我们工作。认为春天和植物一些菠菜!！

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    • 我只能吃一个苹果。我只是不会喜欢第二个第一-我可能会完全从只有一个。为什么这是一个问题吗?我认为有毛病你怀疑很多信息偏好基于一个人的苹果。你读过橙汁容器上的标签吗?？

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  225. 我从两个苹果得到一杯苹果汁。这些都是非常干燥的苹果如果你需要6 - 8人!！

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  226. 非常有用的帖子。我以前听说过这样的传闻，并且继续看到——和疑问——关于OJ容器的声明，上面说*在普通橙汁中没有发现成分。我要分享这个。

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  232. 我买新鲜的挤压(又名不是巴氏杀菌,（不是浓缩的）当地商店的有机橙汁。说真的？半加仑的价格是5.99美元。我买了一袋有机橙子，自己做了一次，工作量很大。味道令人惊异的,但是更多的工作。我买的东西每次都尝起来不一样，但是太好吃了！🙂

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    • 为半加仑6美元!你太富有了。没有办法在地狱我付出那么多。加上它未经高温消毒的!你好，听说过李斯特菌吗？农场不是神奇的无菌场所。有些害虫生活在树下，水果掉到地上，并与它们的废物接触。加热汁以杀死细菌并不是一件坏事。

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  233. 佛罗里达州的Natural是最好的不买有机食品的商店。100%的美国,佛罗里达橙子！！

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  238. 我有过干,破解&出血皮肤*一*多年来我的手,有时没有理由来来往往。我试过各种面霜，有些是由我的医生（用可的松）开的处方，但没有一个有效。证明,纯果乐橙汁是专门引起的问题,自从我停止喝它没有皮肤问题(我有其他果汁,包括另外两个橘子汁,没有问题。）只是为了记录——我没有尝试其他纯果乐产品，所以我不确定这个问题是否仅限于纯果乐橙汁或他们的产品线中的其他果汁。

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  239. 你好,克里斯汀。:)
    我没有太多的输入对话,但是我真的很喜欢这篇文章。我妹妹长大讨论虚假的橙汁,（或者至少，误导性的橙汁,所以我决定去窥探。

    令人遗憾的是，食品工业中有这么多是加工业和工业化的，但这已经持续了很长时间，所以我认为它需要更长的时间去看未来的变化。
    我宁愿不抱怨当我们等待,我们都不一样，还有其他的事情我们需要好好考虑一下。
    <(' o ' <)
    一个有趣的谈话,不过。我很高兴我读这篇文章。

    我只是想知道为什么这些橙汁公司经历所有这些麻烦,虽然……？？
    为什么把钱花在增长,榨汁，de-hydrating(或任何)所有这些橘子和支付其他稍后添加颜色和口味吗?？

    知道吧,当它将做一个成本更低,速度更快”新鲜橙色早餐饮料。”类似的,预先做好的汤什么的。
    把纸浆都扔掉似乎是一大浪费，橘子皮和其他东西,只有区区的橙汁,他们要吸orange-ness无论如何。

    也许他们有秘密的橙子过剩？我真的不知道。只是觉得困惑,,它可能是一个好方法在评论中保持对话势头。

    我不判断任何一方，不过。汁汁,和行业变化可能需要很长时间。:)
    我喜欢水胜过大多数果汁，说实话,实际上。我还喜欢在我叔叔的夏季水果沙拉里放水果，了。成分是商店买到,但它仍然是好的。

    我想知道唐朝有什么。

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  248. 有一行橙汁可以在整个食品味道包是免费的…在过去三周每个瓶子都有味道不同,各有味道棒极了。

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  251. 我停止购买橙汁。随着他们加入糖以及其他添加剂，以及需要这么多的橙子来制作果汁，我决定我们不需要它了。更好的为我的孩子只是吃一个橘子。

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  255. 你宣称可以揭示一些秘密成分在我的橙汁然后告诉我的秘密是他们添加回橙色的橙子制成的风味。所以,橙汁中的秘密成分是……橙子！恐怖！他们混合酸与甜橘子橘子一致的味道好吗?那些杂种！！

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  256. 有趣的文章，但这里是我得到的好吧,“蒸”，不管我们吃什么，喝什么，有人发现故障。“可怕是疾病的# 1原因所以该死的独自离开我们。去树林里远足，吃些有毒的啤酒，和动物一起喝些新鲜的泉水，鸟，错误和鱼提升平车。
    “生病”它！！

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  257. 我喝了简单的橙汁后过敏。它让我查什么,不知道可口可乐做了这个。现在一切都变得有意义了。我将开始做我自己的果汁。

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  258. 这就是为什么我只吃橙子,试着买有机的,而不是传统的种植。有机水果和蔬菜总是开始的代码数量(9)和是一个5的数字代码。所以我将得到我的维生素C通过每隔一天吃一个橘子去皮切片吃。简单！！

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  259. 这是一个震惊许多,成千上万的人知道”真理”在和我们的食物和饮料从哪里来,以及它是如何处理!这就是为什么研究和阅读有关食物及其加工过程是否是水果总是好的，蔬菜,肉,果汁等饮料牛奶，肉,谷物,等。在我们成为消费者之前，没有什么是完全安全的。！

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  260. 你正在走向绝望的道路。

    前段时间我做了一篇关于大多数人每天摄取的工业产品的论文。事实是可怕的。亚博美式足球场合,FDA已经卖完了美国公众对它自己的议程。他们允许有害化学物质用于保存食物的分布和风味增强日本化学公司,以换取公司合作调查化学限价(一旦美国化学公司涉及从governemt承受多大的压力,创建一个空白,让日本公司在美国开店,并开始它的未来化学物质的质量分布(味精和阿斯巴甜,我知道他们不是唯一的生产商,但本公司拥有最大的市场份额,这些化学物质的原始开发人员)。另一个有趣的问题是以克里斯科和人造黄油形式处理农业废物（一个有趣的事实是从棉籽中提取的油用于食品，但由于棉花本身不是一个食品,允许农民用他们选择的任何化学药品团轰炸他们。即使那些剧毒化学物质可以在油,FDA允许他们喂给你)。另一个是使用不可食用的塑料，它会分解并切进你的软组织，嵌入在你的身体(佳洁士牙膏的蓝色斑点是少量的塑料)。或者进行一项研究，确定自从引入塑料作为食品和液体的容器（随着时间的推移，甲醛自然地从塑料中渗出并进入食品/饮料物质中）以来，防腐体所需的甲醛量显著减少。或者阿斯巴甜在体内分解成甲醇（少量可以耐受，因为你的身体把它变成甲醛,但仍然危险你的神经系统,除非你是一个酒鬼(因为乙醇污染你的肝脏力量身体驱逐甲醇,而不是吸收它)谁知道还有什么研究将揭示更多的接受和广泛使用的甜味剂替代。就到这吧。有数以百万计的案例表明，正在生产的产品将持续更长时间，味道更好,变大，由于化工企业的努力。和当我们得到各种奇怪的疾病在我们的生活从胎儿到天我们死多亏了这些努力,我们求助于药物修复问题……化工企业。通知人是好的,但在一天结束的时候我们都遵循相同的座右铭:无知是福。不要污染化学物质的唯一方法就是去偏僻的地方,只吃你成长,亨特或饲料。FDA和世卫组织并没有把你们的最大利益放在心上。他们倾向于那些最深的口袋,作为最成功的政治家必须生存下来并茁壮成长。

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    • 是的,有很多的信息披露,如果你只是在一定光下的研究,而不是其他。对于每一个吹口哨的人，大的食物,大型制药公司,以及他们的公司经纪人，有故意试图混淆消费者误导和虚假信息。亚博美式足球如果你想瘦的你提到的话题,只是startpage搜索物品或化学或公司的问题,紧跟关键字；告密者/ FDA告密者表示,FDA批准橡皮图章,费,和任何科学家或分析师,使负面观察“支付审批”,立即被解雇或信息被压制。疫苗也是如此。饮食中的糖也是一样的（30多年来，人们都知道它是有害的）。和对任何食物内容存储在塑料。还有钢制罐衬里的塑料。与此同时,桶装新鲜健康啤酒，显然不如可能损害身体健康的食品由大农业和各种各样的企业伙伴。我的表弟总是如何每天晚上喝啤酒对我不好。同时，他们一直在砍掉mcd，现在整个家族的正式有脂肪肝,他们好像喝得酩酊大醉。我一直告诉他们，如果他们要吃麦当劳，还不如抽烟喝酒，因为他们已经越过了那条线。敬启;来自科罗拉多州的无转基因化学品的消费者。我幸存下来的一个主要的肿瘤,当我的身体处理完手术后剩下的东西时，医生们大吃一惊，他们说这是做不到的，我完全没有糖和转基因食品。我最近才到果汁,回来我没有做作业。对于每个消费者来说，自己研究每个产品是至关重要的，因为政府保障食品和药品都是绝对的。金钱不是语言，公司不是人。我们的公民,反对公民团结。谢谢您。

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  261. 如果有味道包果汁为什么没有一家公司提出低热量,零脂肪味包调味牛排吗?认为公司可以赚多少钱的饮食产品,尝起来像真的一样。

    也许为味道像果汁的果汁制作香料包装更容易。我怀疑,因为所有的饮食,无糖,脂肪自由选择,味道不像糖同行公司尚未形成一个包让他们品尝味道更像真实的。

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  262. 好文章，但有一点我不同意，那就是：你知道吗,例如，只需要6-8个中等大小的苹果就能生产1杯苹果汁？“我几乎每天都给苹果榨汁，如果我给大约8个苹果榨汁，它产生大约32盎司的流体。这就等于4杯果汁。但是再一次,伟大的文章。

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  264. “我质疑所谓的健康或价值的食物没有味道或颜色,我们必须添加在化学调味料和颜色让他们美味。”“

    奇数，因为只有一个* *试图量化如何”健康或优点可能影响(一些关于苹果)在一个长”OMG化学工业区的FUD了”谩骂。

    在工业食品生态系统中有许多令人厌恶的地方，但抛砂科学术语没有解释或相关性(“院长的”，等)并使用模糊的短语，如化学操纵(PROTIP:把面包烤面包机”化学操作”没用。

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  265. 谢谢你发帖。我完全同意。天然水果的路线是明显好于防水层含糖的提取。

    这是经过深思熟虑和介绍的，不像其他的一些我读过关于这个主题的文章。

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  266. 这对我们计数可能只汁。在德国，我从未见过你提到的果汁品牌。直接按下橙汁你冰箱里在超市如LIDL或阿尔迪味道不同。不仅LIDL果汁的味道与ALDI果汁不同（这将支持您关于人工味道的争论）。但是当你喝到LIDL果汁时，它的味道可能和你两周前喝的LIDL果汁不同。我想这就是因为它是由不同批次的水果。

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  267. 的关键,正如作者所提到的,是远离所有加工/工业化食品和饮料。没有盐，没有糖,不含加工油，没有白色的面粉,不含酒精。我一直吃健康生活了5年,从来没有这么好。我是46岁我经常锻炼（另一种激情），我觉得自己二十多岁了！！

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  268. 见鬼。伟大的文章。纯果乐园现在不在菜单上。我们是精明的不含转基因和化学物质的食客，为了我们自己和我们的孩子。我不知道我们在Costco买的我最喜欢的橙汁比百事可乐和可乐含有更多的糖。我们肯定要把非有机果汁从菜单上删掉。也许维生素小屋会有一些我们能更好的信任。我们没有在任何卡夫和百事可乐或管子米尔斯食物在许多年,我很难过,橙汁是欺诈。我希望更好的主要食品,并且由于他们不断操纵和压制有代表性的治理理想，虚假广告和反对转基因标签,我们有绝对抵制它们。我猜不是绝对,因为我们冰箱里有3大桶OJ。我们可以把这个扔掉，肯定不会再买这个牌子的了。骗局！在真正的自由市场,产品代表诚实和统一理解披露和成分报告。事实上,大型食品公司必须撒谎,建立一个关于购买他们产品的道德问题，之前任何关于食品安全的科学甚至需要分析了消费者。如果一个公司必须撒谎,作弊,或者偷来促进产品,这不是我们的产品。百事可乐,菜单上没有。永久。敬启;科罗拉多GMO有机消费者。

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  269. 我很感激这些有用的信息。我正在听。今年夏天，我在一家鲜百里香农贸市场商店试喝了新榨的橙汁，从那以后就一直上瘾。我注意到Fda有标签放在自然项目说“这是生汁，对老年人和免疫系统减弱的人可能有害只是为了吓唬人们，但是我做了我自己的原始榨汁,我和我的孩子们从来没有生过病！它只是一个恐吓战术,让人们不知道任何更好的购买他们的化学改变产品。

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  270. 韦恩你好我好文章,如果他们需要的所有氧气意味着他们需要的所有的水是由氢和氧,所以也会失踪😉他们这么做的原因是室内和其他人都需要氧气增长精华和油来自水果的皮肤像橙皮有毒吃希望这将帮助你的论点

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  271. 我不完全清楚哪一种橙汁你的意思。I buy frozen juice.and sometimes it's Minute Maid.然后我添加过滤水,矿泉水和果胶的科。味道好,但是我对添加的化学品了解不多。我也找不到或阅读其他评论,虽然我点击“评论”.谢谢。

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  273. 我很高兴在65岁时得知，从成分标签中省略成分香料是橙汁生产商所知的一个公开的秘密，这与允许面包生产商包括木浆刨花一样令人不快。为什么允许公司不被限制包括看到尘埃”在给我做的面包里！最后，当真相出现时，我庆祝！！
    赞赏地。..米迦勒F卡罗尔

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  274. 是的,我同意,我们被狂轰滥炸过度加工食品,过度烹煮。当地的农民几乎消失了，取而代之的是商业加工食品公司。

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  275. 感谢您的时间和研究。我发送我所有的朋友。不要经常喝果汁，但现在不会,放手过去的我的嘴唇。

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  276. 肥胖和不健康的美国人今天可以感谢食品行业装载食物糖和处理任何善良的我们吃的东西。高碳水化合物加工食品使我们每天变胖。那些认为你反化学的批评者真丢脸。以正确的方式使用，亚博美式足球他们是很重要的。

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  277. 嗨,克里斯汀,，

    你的文章关于商业生产的橙汁很有趣和启发性。我爱橙汁爱从我的童年。每天我喝一些低俗但我限制4盎司左右。我在当地超市买橙汁。我希望我有时间在家每天挤橙子。但是我真的没有时间。所以我买来喝橙汁。哦，好吧。生活就是这样。

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  278. 多年来第一次,我最近买了橙汁,钙,因为我不能容忍任何牛奶或豆制品作为钙源。我决定得到纯果乐,因为它似乎含有最好的钙质。
    现在喝了之后几天,我开始有非常糟糕的反应,就像我从味精和其他添加了谷氨酸的产品中得到的一样。我非常敏感,谷氨酸,最终住进了医院
    几次在得到太多的在我的系统。所以现在我觉得喝橙汁后一样有害。什么“脏话”的这个国家的食品供应吗?！？！这是反常的！这果汁里有柠檬酸吗？
    问题是什么？？

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    • 你好,Sigrid。有意思的是，我看到了你对这篇文章的评论，决定回复，我希望你将能够阅读它。是的,他们加入柠檬酸，这对牙齿很糟糕，它软化,溶解牙釉质远远超过正常的水果或果汁。我用食品级柠檬酸清洗我们的水蒸馏器，它在几分钟内清除所有积聚的沉积物（你不能用手清洗）。但除此之外,人工香料,众所周知，大公司（包括纯果乐）会在其产品中添加纳尼特，除非你进行广泛的研究，否则不会披露。有一个列表由某人interenet关于所有公司在其产品中添加纳米粒子,不幸的是他们现在在服装,化妆品和…在空中。所以,大品牌常常是对我们健康的最严重侵犯。您可以使用芝麻的大量的钙。希望这是有帮助的。

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  280. 出色的文章,非常感谢你的研究!我的搭档已经得到他的牙齿问题后喝太多商店买橙汁在过去7 - 8个月他喜欢它。我不敢相信这是他完美的牙齿,没有一个腔(直到现在!)。我们将开始做柠檬水,避免商店买了果汁……我完全同意你的观点,我们应该避免所有的加工食品包括果汁从商店。我不认为那些支持特色产业是真实的人类或如果他们,他们可能完全不了解我们到处受到轰炸的化学物质……多喜欢你和你的家人!:)

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  281. 我敢肯定你在钱上是对的。亚博美式足球我们开始了一个食品公司打击食品造假的我觉得大公司在做我们作为美国人,(当然,我工作食品科学家)
    我想和你谈谈。可能很有趣。翔实的。启发性的还有…

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  282. 这是一个非常可怕的概念,人们不知道鲜榨果汁饮料,我将给你几个不同的事实,但一个现在亚博美式足球

    看到我在一家报社工作的朋友告诉我这句话，她喝了之后开始咳嗽，这告诉她拒绝喝酒。

    现在我个人年轻时,我开始吸烟咳嗽我的身体想拒绝,后来我刚越来越差了,直到最后我从烟愈合

    是的这已经太过在意了,就像吸烟是一种罪恶，有某种aditive鲜榨果汁饮料也有罪,必须悔改

    在我抽烟的情况中，它需要排得恰到好处，现在你们中的一些人可能需要这些信息条线的忏悔。亚博美式足球

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  283. 只是橙色的口味实际上是不一致的其他事实还是橙汁,我每天都可能经历一壶,我可以告诉一些批次之间的区别,偶尔一批货会非常好，另一批货会很糟糕，所以我会完全避免那一批的日期。不过我总是喝加拿大瓶装的简单橙汁，的瓶装在美国/巴西都是恶心的,我不知道为什么。
    如果他们使用“味道包配方”他们要么不是一直使用相同的食谱，或者真的不知道如何混合自己的食谱来保持一致。
    除了他们的葡萄汁外，纯果乐对我来说是令人反感的。我几乎肯定他们在西瓜中添加一些奇怪的粉末添加剂，因为当西瓜被淘汰时，真的很糟，你其实可以品尝它里面的垃圾的年龄，即使它最近被混合了。刚开始的时候还不错，但是没有浑浊、恶心、可怕的味道，就像发酵水中漂浮的粉末，你是找不到的。我猜他们是混合垃圾,当我一直坚持他们必须做那样的事时，每个人都认为我疯了，因为尝起来就是这样。

    事实上一个不能”真正的“几十年来，任何地方的食物都让我沮丧。但老实说，我没钱每天给一袋或两袋橙子榨汁……以及我不知道如果我可以相信,因为有时候新鲜水果也是治疗……你见过纯果乐品牌的成分在一盒橘子吗?让我的舌尖麻木。他们加一堆垃圾来制作它们容易皮”，我从来没碰过另一个在我的生命中。我也听到一些人有过敏反应的喷雾过程中继续各种水果进口。这不仅仅是橘子;有一整个过程涉及某种气体存储数月一旦采摘苹果。
    可能没有任何“真正的“整个地球上天然食品了。

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